Наука. Природа. Медицина. Образование
Учёные: для счастья и здоровья нам необходимы водоёмы
- Текст: Сергей Кольцов
- Фото: pixabay.com
Почему время, проведённое возле воды, – секрет счастья, объяснили учёные. Было доказано, что прибрежная среда улучшает наше здоровье, врачует душу, тело и разум. Может быть, врачам следует выписывать поездку к морю взамен лекарств, у которых имеются побочные эффекты?
Близость к воде, особенно к морю, связана со многими позитивными показателями физического и психического благополучия, от повышения уровня витамина D до улучшения социальных отношений, – пишет Guardian. «Многие процессы точно такие же, как и с зелёными насаждениями – с некоторыми дополнительными преимуществами», – говорит доктор Мэтью Уайт, старший преподаватель в Университете Эксетера и экологический психолог в BlueHealth, программе, исследующей преимущества для здоровья и благополучия водоёмов в 18 странах.
20 000 пользователей смартфонов стали регистрировать своё чувство благополучия вблизи моря, озера, пруда, реки. Эксперимент продолжался три года. «Мы обнаружили, что люди, которые посещают побережье, например, два раза в неделю, как правило, испытывают улучшение общего и психического здоровья», – сказал доктор Льюис Эллиотт, также из Университета Эксетера и BlueHealth.

Мэтью Уайт подтвердил, что время, проводимое в водной среде и рядом с ней, неизменно приводит к положительным изменениям, вызывая позитивное настроение и подавляя тоску и стресс.
Исследование показало, что любая вода лучше, чем ничего. Особенно это касается моря. Но даже пруд в парке или городской фонтан имеют оздоровительный эффект.
Ранее в рубриках

В Воронеже — Испытание жарой ждёт воронежцев на неделе с 7 по 13 июля
Зной получит доступ на Европейскую часть России, жара продержится несколько дней.

В России — 37 человек отравились на круизном лайнере «Николай Карамзин»
Они изолированы в своих каютах с норовирусной инфекцией, члены экипажа отстранены от работы.

В мире — Крупный аэропорт был закрыт после того, как на взлетно-посадочной полосе заметили тёмную фигуру, которая затем загадочно исчезла
Что это было? Таким вопросом задаются участники поисковой операции, её свидетели и пассажиры задержанных рейсов.

Общество — Священник Дмитрий Шишкин: труп Ленина следует захоронить, но не только — мы утратили компетенции в культуре и искусстве
По большому счёту, речь идёт о войне смыслов, в который мы пока, увы, по факту проигрываем.

Театр — Пермский театр оперы и балета не будет выдвигать свои спектакли на премию «Золотая маска»
В былые годы такой позиции принципиально придерживался всемирно известный кукольник Валерий Вольховский.

Кино и телевидение — Кассовые сборы в России за уик-энд 3-6 июля: пугающая пустота кинозалов
Десять человек в зале уже считаются успехом. Что дальше?

Персона — Юбилей Елены Камбуровой отметит канал «Россия-Культура»
Известные песни в неповторимом исполнении Елены Камбуровой на канале «Россия-Культура» 11 июля в 20:45.

Литература — Вышел детектив Татьяны Степановой «Занавес памяти»
В её остросюжетных романах правдоподобно и детально описывается расследование криминальных загадок.

Музыка — Дирижёр – музыкантам оркестра: «Увольняться можете хоть с завтрашнего дня, я никем из вас не дорожу»
«Уволить я вас не могу всех (а хотелось бы), но платить вам премию в размере з/п — это исключительно моя добрая воля».

Изобразительное искусство — Лучшие фото недели 28 июня – 5 июля 2025 в мировых СМИ
Оцените многообразие жанров, причём, не только изобразительного искусства.

Зал ожидания — Воронежцам и гостям региона рассказали, как приятно и с пользой провести выходные дни 5-6 июля
Воспользуйтесь тем, что будет ни жарко, ни холодно – самая комфортная температура для досуга.

Главное — В Воронеж приехала министр культуры России Ольга Любимова
Губернатор Александр Гусев рассказал министру о крупных достижениях и масштабных планах развития местной культуры.