Войти
Наука. Природа. Медицина. Образование
03.11.2019 16:28
Учёные: для счастья и здоровья нам необходимы водоёмы

Учёные: для счастья и здоровья нам необходимы водоёмы

  • Текст: Сергей Кольцов
  • Фото: pixabay.com

Почему время, проведённое возле воды, – секрет счастья, объяснили учёные. Было доказано, что прибрежная среда улучшает наше здоровье, врачует душу, тело и разум. Может быть, врачам следует выписывать поездку к морю взамен лекарств, у которых имеются побочные эффекты?

В последние годы уставшие городские жители искали убежище в зелёных насаждениях, чьё положительное воздействие на физическое и психическое здоровье общеизвестно. Оздоровительный эффект водоёмов – морей, рек, озер, каналов, водопадов и даже фонтанов – не так разрекламирован. Но он значительнее!

Близость к воде, особенно к морю, связана со многими позитивными показателями физического и психического благополучия, от повышения уровня витамина D до улучшения социальных отношений, – пишет Guardian. «Многие процессы точно такие же, как и с зелёными насаждениями – с некоторыми дополнительными преимуществами», – говорит доктор Мэтью Уайт, старший преподаватель в Университете Эксетера и экологический психолог в BlueHealth, программе, исследующей преимущества для здоровья и благополучия водоёмов в 18 странах.

20 000 пользователей смартфонов стали регистрировать своё чувство благополучия вблизи моря, озера, пруда, реки. Эксперимент продолжался три года. «Мы обнаружили, что люди, которые посещают побережье, например, два раза в неделю, как правило, испытывают улучшение общего и психического здоровья», – сказал доктор Льюис Эллиотт, также из Университета Эксетера и BlueHealth.


Мэтью Уайт подтвердил, что время, проводимое в водной среде и рядом с ней, неизменно приводит к положительным изменениям, вызывая позитивное настроение и подавляя тоску и стресс.

Исследование показало, что любая вода лучше, чем ничего. Особенно это касается моря. Но даже пруд в парке или городской фонтан имеют оздоровительный эффект.

Новости партнёров
Ранее в рубриках
В ВоронежеВ Воронеже открытие парка «Орлёнок» отложили на будущий год

Но не потому, что сорваны сроки, а из-за пандемии коронавируса, особенно опасного в парках.

В РоссииПосле скандала с Бастой в пылающем от ковида Петербурге ввели жёсткие ограничения

С Бастой получилось, как с Платоновским фестивалем, который сильно потянул на себя общее одеяло культуры.

В миреЗагадочный артефакт в штате Юта неожиданно исчез

Власти штата разводят руками, сбросив груз ответственности на местного шерифа.

ОбществоНазваны виновники уничтожения исторического здания хлебозавода в центре Воронежа

Губернатор анонсировал жёсткие кадровые решения из-за сноса ценных исторических построек в центре города.

ТеатрВ Воронеже поставили чеховскую «Пьесу без названия»

Это первое крупное драматическое произведение Антона Чехова, написанное им в 18-летнем возрасте.

Кино и телевидениеПочему провалился сериал «Грозный»

Больше всего зрителей привлекла первая серия, потом аудитория охладела и начала утекать.

ПерсонаУмер Борис Плотников

Народный артист России скончался от коронавирусной инфекции на 72-м году жизни.

ЛитератураВ издательстве Inspiria вышел роман Марике Лукас Рейневелд «Неловкий вечер»

Шокирующий роман от самой молодой обладательницы Международного Букера.

МузыкаВоронежская филармония отметит юбилей Бетховена специальной программой

В концерте «Великому Бетховену – 250» прозвучат увертюры и другие симфонические произведения композитора.

Изобразительное искусствоОбзор алмазных картин (вышивки): что это такое, техника, ошибки

В статье описаны особенности алмазной вышивки. Также тут содержатся советы, как правильно укладывать камни и избежать распространенных ошибок.

Зал ожиданияВоронежцы услышат ещё одну трактовку Второго концерта Рахманинова

Одну трактовку представил Игорь Андросов, другую предложит Филипп Копачевский.

Главное2 декабря в Воронежской области зафиксирован 351 случай заражения

Значительное число вновь заболевших не позволяет отменять ограничительные меры.