Войти
Наука. Природа. Медицина. Образование
03.11.2019 16:28
Учёные: для счастья и здоровья нам необходимы водоёмы

Учёные: для счастья и здоровья нам необходимы водоёмы

  • Текст: Сергей Кольцов
  • Фото: pixabay.com

Почему время, проведённое возле воды, – секрет счастья, объяснили учёные. Было доказано, что прибрежная среда улучшает наше здоровье, врачует душу, тело и разум. Может быть, врачам следует выписывать поездку к морю взамен лекарств, у которых имеются побочные эффекты?

В последние годы уставшие городские жители искали убежище в зелёных насаждениях, чьё положительное воздействие на физическое и психическое здоровье общеизвестно. Оздоровительный эффект водоёмов – морей, рек, озер, каналов, водопадов и даже фонтанов – не так разрекламирован. Но он значительнее!

Близость к воде, особенно к морю, связана со многими позитивными показателями физического и психического благополучия, от повышения уровня витамина D до улучшения социальных отношений, – пишет Guardian. «Многие процессы точно такие же, как и с зелёными насаждениями – с некоторыми дополнительными преимуществами», – говорит доктор Мэтью Уайт, старший преподаватель в Университете Эксетера и экологический психолог в BlueHealth, программе, исследующей преимущества для здоровья и благополучия водоёмов в 18 странах.

20 000 пользователей смартфонов стали регистрировать своё чувство благополучия вблизи моря, озера, пруда, реки. Эксперимент продолжался три года. «Мы обнаружили, что люди, которые посещают побережье, например, два раза в неделю, как правило, испытывают улучшение общего и психического здоровья», – сказал доктор Льюис Эллиотт, также из Университета Эксетера и BlueHealth.


Мэтью Уайт подтвердил, что время, проводимое в водной среде и рядом с ней, неизменно приводит к положительным изменениям, вызывая позитивное настроение и подавляя тоску и стресс.

Исследование показало, что любая вода лучше, чем ничего. Особенно это касается моря. Но даже пруд в парке или городской фонтан имеют оздоровительный эффект.

Ранее в рубриках
В ВоронежеТелебашня в Воронеже включит праздничную иллюминацию в День семьи, любви и верности

В акции также участвуют башни Благовещенска, Брянска, Нижнего Новгорода, Ростова-на-Дону, Самары, Симферополя и других городов.

В РоссииТрагическая развязка коллапса в аэропортах: покончил с собой уволенный министр транспорта РФ

Бывший министр транспорта Роман Старовойт покончил с собой в подмосковном Одинцово.

В миреКрупный аэропорт был закрыт после того, как на взлетно-посадочной полосе заметили тёмную фигуру, которая затем загадочно исчезла

Что это было? Таким вопросом задаются участники поисковой операции, её свидетели и пассажиры задержанных рейсов.

ОбществоВ Воронеже объявлен дополнительный набор «Земских работников культуры»

Конкурсный отбор проводится с целью уменьшить дефицит кадровой обеспеченности.

ТеатрПермский театр оперы и балета не будет выдвигать свои спектакли на премию «Золотая маска»

В былые годы такой позиции принципиально придерживался всемирно известный кукольник Валерий Вольховский.

ПерсонаЮный пианист из Воронежа победил на конкурсе «Молодые дарования России»

Конкурс «Молодые дарования России» — крупнейший в стране смотр юных дарований, организованный Министерством культуры РФ.

ЛитератураВышел детектив Татьяны Степановой «Занавес памяти»

В её остросюжетных романах правдоподобно и детально описывается расследование криминальных загадок.

МузыкаДирижёр – музыкантам оркестра: «Увольняться можете хоть с завтрашнего дня, я никем из вас не дорожу»

«Уволить я вас не могу всех (а хотелось бы), но платить вам премию в размере з/п — это исключительно моя добрая воля».

Изобразительное искусствоЛучшие фото недели 28 июня – 5 июля 2025 в мировых СМИ

Оцените многообразие жанров, причём, не только изобразительного искусства.

Зал ожиданияВоронежцам и гостям региона рассказали, как приятно и с пользой провести выходные дни 5-6 июля

Воспользуйтесь тем, что будет ни жарко, ни холодно – самая комфортная температура для досуга.

ГлавноеКонцерты со свечами и «творчество» Людовико Эйнауди надоели воронежцам

А ведь недавно свечки собирали полные залы, независимо от качества музыки и её исполнения.