Войти
Наука. Природа. Медицина. Образование
03.11.2019 16:28
Учёные: для счастья и здоровья нам необходимы водоёмы

Учёные: для счастья и здоровья нам необходимы водоёмы

  • Текст: Сергей Кольцов
  • Фото: pixabay.com

Почему время, проведённое возле воды, – секрет счастья, объяснили учёные. Было доказано, что прибрежная среда улучшает наше здоровье, врачует душу, тело и разум. Может быть, врачам следует выписывать поездку к морю взамен лекарств, у которых имеются побочные эффекты?

В последние годы уставшие городские жители искали убежище в зелёных насаждениях, чьё положительное воздействие на физическое и психическое здоровье общеизвестно. Оздоровительный эффект водоёмов – морей, рек, озер, каналов, водопадов и даже фонтанов – не так разрекламирован. Но он значительнее!

Близость к воде, особенно к морю, связана со многими позитивными показателями физического и психического благополучия, от повышения уровня витамина D до улучшения социальных отношений, – пишет Guardian. «Многие процессы точно такие же, как и с зелёными насаждениями – с некоторыми дополнительными преимуществами», – говорит доктор Мэтью Уайт, старший преподаватель в Университете Эксетера и экологический психолог в BlueHealth, программе, исследующей преимущества для здоровья и благополучия водоёмов в 18 странах.

20 000 пользователей смартфонов стали регистрировать своё чувство благополучия вблизи моря, озера, пруда, реки. Эксперимент продолжался три года. «Мы обнаружили, что люди, которые посещают побережье, например, два раза в неделю, как правило, испытывают улучшение общего и психического здоровья», – сказал доктор Льюис Эллиотт, также из Университета Эксетера и BlueHealth.


Мэтью Уайт подтвердил, что время, проводимое в водной среде и рядом с ней, неизменно приводит к положительным изменениям, вызывая позитивное настроение и подавляя тоску и стресс.

Исследование показало, что любая вода лучше, чем ничего. Особенно это касается моря. Но даже пруд в парке или городской фонтан имеют оздоровительный эффект.

Новости партнёров
Ранее в рубриках
В ВоронежеИтоги социальной кампании «Однозначно» подводят в Воронежской области

Суть этой масштабной акции в том, чтобы призвать водителей соблюдать скоростной режим.

В РоссииВ России смягчат запрет на демонстрацию свастики

А то уже доходило до такого абсурда, что под запрет попала киноклассика о Великой Отечественной.

В миреРобби Уильямс признался, что не владеет телефоном с 2006 года, кто ещё из знаменитостей?

Эти люди достаточно богаты, чтобы за них на звонки отвечали секретари и прислугаю

Общество«Народный» рейтинг воронежского губернатора Гусева упал до неприличия

Слабость главы региона отмечается по всем позициям –работоспособность, доверие населения, информационная открытость

ТеатрПушкин – реформатор театра

Весьма удивился бы Александр Сергеевич, прочитав о себе такое суждение.

Кино и телевидениеКритики рассказали, насколько всё плохо с мультфильмом «Стражи Арктики»

После оглушительного провала в Америке картину предлагают российским зрителям.

ПерсонаТатьяна Шипулина приглашает на концерт памяти Василия Криворучко

Концерт состоится в Доме композиторов в воскресенье, 17 ноября. Вход свободный.

ЛитератураЕлена Друма, «Ты и деньги» – новинка в издательстве Бомбора

Книга привлечёт читателей, которым надоело прозябать в безденежье и тяжко трудиться, не имея достойного заработка.

МузыкаСтало известно, кто из певцов первым покинул «Большую оперу», а также лидеры шестого сезона

Первой проект покинула меццо-сопрано из Беларуси Евгения Бабич. Следующий выпуск – 16 ноября

Изобразительное искусствоЛучшие фотографии недели 2-9 ноября 2019

Зима в Северном полушарии, лето в Южном, люди и животные, спорт и искусство…

Зал ожиданияТеатральный фестиваль-конкурс «Синяя птица» открывается в городе Лиски

Традиционный смотр творчества детских и юношеских театральных коллективов неизменно вызывает интерес.

Главное«Другие города обошли нас в ликвидации исторического беспамятства» – уважаемые воронежцы о памятнике Сабурову

Наш город заслужил этот памятник. Известные воронежцы недоумевают, почему он до сих пор не установлен.