Наука. Природа. Медицина. Образование
Учёные: для счастья и здоровья нам необходимы водоёмы
- Текст: Сергей Кольцов
- Фото: pixabay.com
Почему время, проведённое возле воды, – секрет счастья, объяснили учёные. Было доказано, что прибрежная среда улучшает наше здоровье, врачует душу, тело и разум. Может быть, врачам следует выписывать поездку к морю взамен лекарств, у которых имеются побочные эффекты?
Близость к воде, особенно к морю, связана со многими позитивными показателями физического и психического благополучия, от повышения уровня витамина D до улучшения социальных отношений, – пишет Guardian. «Многие процессы точно такие же, как и с зелёными насаждениями – с некоторыми дополнительными преимуществами», – говорит доктор Мэтью Уайт, старший преподаватель в Университете Эксетера и экологический психолог в BlueHealth, программе, исследующей преимущества для здоровья и благополучия водоёмов в 18 странах.
20 000 пользователей смартфонов стали регистрировать своё чувство благополучия вблизи моря, озера, пруда, реки. Эксперимент продолжался три года. «Мы обнаружили, что люди, которые посещают побережье, например, два раза в неделю, как правило, испытывают улучшение общего и психического здоровья», – сказал доктор Льюис Эллиотт, также из Университета Эксетера и BlueHealth.

Мэтью Уайт подтвердил, что время, проводимое в водной среде и рядом с ней, неизменно приводит к положительным изменениям, вызывая позитивное настроение и подавляя тоску и стресс.
Исследование показало, что любая вода лучше, чем ничего. Особенно это касается моря. Но даже пруд в парке или городской фонтан имеют оздоровительный эффект.
Ранее в рубриках

В Воронеже — Оранжевый набор опасных явлений сулят воронежцам синоптики
Нам прогнозируют сочетание аномальной жары с грозами и ливнями, градом и шквалистым ветром.

В России — Как выбрать удобную кредитную карту и избежать неожиданных расходов
Разбираем, какие параметры важны при выборе кредитной карты, и как правильно пользоваться ей без переплат.

В мире — Власти назвали «загадочной» смерть мужчины, гастролировавшего с «одержимой» куклой Аннабель
По словам властей, 54-летний Дэн Ривера был найден мёртвым в гостиничном номере в штате Пенсильвания.

Общество — В Воронежской области заметно выросло число коррупционеров
Больше всего преступлений коррупционной направленности совершается в образовании, здравоохранении, управлении, органах.

Театр — Навороченные костюмы режиссёра-новатора и жара довели до обморока артистов на «Арена ди Верона»
Постановщик создал невыносимые условия для работы артистов хора, миманса и танцовщиков.

Кино и телевидение — Критики рассказали, почему не взлетела «Пила X»
Фильм рассчитан на немногочисленную (к счастью) группу маргиналов, которым греют душу страдания и смерть других людей.

Персона — Телеведущий Юрий Вяземский оскорбил жителей Липецка, ответка прилетела быстро
Вяземского требуют отстранить от эфира, ему могут вчинить иск на 20 миллиардов рублей.

Литература — Роман Альберто Васкеса-Фигероа «Мы все виноваты» отвечает на вопрос, в чём именно
Мы все виноваты в том, что мир катится в…

Музыка — Непогода на планете добралась до музыкально-театральных событий – их приходится отменять
Небесная канцелярия повсеместно активно вмешивается в культурную повестку.

Изобразительное искусство — В музее Крамского открылась выставка Игоря Скорикова
В экспозиции представлено 20 работ воронежского художника, часть из которых – совсем новые.

Зал ожидания — Дивные экскурсии в пригородах Воронежа
Дивногорье и Рамонь – две туристические жемчужины Воронежской области приглашают

Главное — Воронежцам рассказали, как отлично провести выходные дни 19-20 июля
Синоптики говорят, что сильной жары не будет, а будет комфортная летняя температура.