Наука. Природа. Медицина. Образование
Учёные: для счастья и здоровья нам необходимы водоёмы
- Текст: Сергей Кольцов
- Фото: pixabay.com
Почему время, проведённое возле воды, – секрет счастья, объяснили учёные. Было доказано, что прибрежная среда улучшает наше здоровье, врачует душу, тело и разум. Может быть, врачам следует выписывать поездку к морю взамен лекарств, у которых имеются побочные эффекты?
Близость к воде, особенно к морю, связана со многими позитивными показателями физического и психического благополучия, от повышения уровня витамина D до улучшения социальных отношений, – пишет Guardian. «Многие процессы точно такие же, как и с зелёными насаждениями – с некоторыми дополнительными преимуществами», – говорит доктор Мэтью Уайт, старший преподаватель в Университете Эксетера и экологический психолог в BlueHealth, программе, исследующей преимущества для здоровья и благополучия водоёмов в 18 странах.
20 000 пользователей смартфонов стали регистрировать своё чувство благополучия вблизи моря, озера, пруда, реки. Эксперимент продолжался три года. «Мы обнаружили, что люди, которые посещают побережье, например, два раза в неделю, как правило, испытывают улучшение общего и психического здоровья», – сказал доктор Льюис Эллиотт, также из Университета Эксетера и BlueHealth.
Мэтью Уайт подтвердил, что время, проводимое в водной среде и рядом с ней, неизменно приводит к положительным изменениям, вызывая позитивное настроение и подавляя тоску и стресс.
Исследование показало, что любая вода лучше, чем ничего. Особенно это касается моря. Но даже пруд в парке или городской фонтан имеют оздоровительный эффект.
Ранее в рубриках
В Воронеже — Телебашня в Воронеже включит праздничную иллюминацию в День семьи, любви и верности
В акции также участвуют башни Благовещенска, Брянска, Нижнего Новгорода, Ростова-на-Дону, Самары, Симферополя и других городов.
В России — Трагическая развязка коллапса в аэропортах: покончил с собой уволенный министр транспорта РФ
Бывший министр транспорта Роман Старовойт покончил с собой в подмосковном Одинцово.
В мире — Крупный аэропорт был закрыт после того, как на взлетно-посадочной полосе заметили тёмную фигуру, которая затем загадочно исчезла
Что это было? Таким вопросом задаются участники поисковой операции, её свидетели и пассажиры задержанных рейсов.
Общество — В Воронеже объявлен дополнительный набор «Земских работников культуры»
Конкурсный отбор проводится с целью уменьшить дефицит кадровой обеспеченности.
Театр — Пермский театр оперы и балета не будет выдвигать свои спектакли на премию «Золотая маска»
В былые годы такой позиции принципиально придерживался всемирно известный кукольник Валерий Вольховский.
Кино и телевидение — Критики рассказали, почему фильм «Шпионская свадьба» с треском провалился не только в России
«Глубоко несмешной и очень тупой фильм, который тяжело смотреть».
Персона — Юный пианист из Воронежа победил на конкурсе «Молодые дарования России»
Конкурс «Молодые дарования России» — крупнейший в стране смотр юных дарований, организованный Министерством культуры РФ.
Литература — Вышел детектив Татьяны Степановой «Занавес памяти»
В её остросюжетных романах правдоподобно и детально описывается расследование криминальных загадок.
Музыка — Дирижёр – музыкантам оркестра: «Увольняться можете хоть с завтрашнего дня, я никем из вас не дорожу»
«Уволить я вас не могу всех (а хотелось бы), но платить вам премию в размере з/п — это исключительно моя добрая воля».
Изобразительное искусство — Лучшие фото недели 28 июня – 5 июля 2025 в мировых СМИ
Оцените многообразие жанров, причём, не только изобразительного искусства.
Зал ожидания — Воронежцам и гостям региона рассказали, как приятно и с пользой провести выходные дни 5-6 июля
Воспользуйтесь тем, что будет ни жарко, ни холодно – самая комфортная температура для досуга.
Главное — Концерты со свечами и «творчество» Людовико Эйнауди надоели воронежцам
А ведь недавно свечки собирали полные залы, независимо от качества музыки и её исполнения.
