В мире
Известный кулинар назвал 14 продуктов, которые помогут дожить до ста лет
- Текст: Сергей Кольцов
- Фото: foodfactsindex.com
Известный британский повар и телеведущий Джейми Оливер проехал по всему миру, чтобы найти лучшие продукты, которые способны помочь каждому дожить до 100 лет. Многое дали ему поездки в Японию, Грецию, Коста-Рику, другие страны. В итоге был составлен список из 14 продуктов, которые надо регулярно иметь на столе.
1. Яйца
2. Козье молоко (сыр фета)
3. Рыба
4. Сладкий картофель
5. Дикие травы и зелень
6. Тофу
7. Грецкие орехи
8. Черные бобы
9. Свежие фрукты
10. Морские водоросли
11. Дикий рис
12. Чеснок
13. Креветки
14. Перец Чили
Как видите, это не самые экзотические продукты. В дополнение к ним необходимо ограничить потребление мяса, пить больше воды и плотно завтракать. И готовиться отпраздновать вековой юбилей.
Джеймс Тревор «Джейми» Оливер - английский повар, ресторатор, телеведущий, популяризатор домашней кулинарии и здорового питания. Автор известных книг по кулинарии.
Ранее в рубриках
В Воронеже — Прогноз скорректирован: вместо потепления – похолодание и дожди
Ситуация с погодой, мягко говоря, странная. Циклон придёт к нам с непривычной стороны – с юго-востока.
В России — ЧП на «Золотой маске»: 20 красноярцев отравились на гастролях в театре Моссовета, одну из актрис госпитализировали
Поклонники театрального искусства не смогут увидеть мюзикл «Бой с тенью».
В мире — По меньшей мере 30 человек погибли в давке у исторической крепости
Гаити – беднейшее государство Западного полушария – нередко становится ареной для подобного рода трагедий.
Общество — Библионочь-2026 в Воронеже: всё, что нужно знать
Публикуем информацию о том, какие библиотеки приглашают воронежцев на акцию.
Театр — «Чайка» и Кейт Бланшетт пролетели мимо премии «Оливье»
Фаворитами критиков стали спектакли «Паддингтон», «Эвита», «Панч», «Кенрекс».
Кино и телевидение — Кассовые сборы в России за уик-энд 9-12 апреля: победа фильма «Вот это драма!»
Картина без труда обставила всех прежних фаворитов.
Персона — Известную актрису уволили из театра за то, что она «старая»
При этом Екатерина Волкова была одной из самых востребованных актрис в Театре комедии.
Литература — Вышел исторический триллер-детектив Эндрю Тейлора «Запах смерти»
Читатели отмечают мастерство автора в воссоздании достоверной атмосферы периода завершения Войны за независимость США.
Музыка — В программе Московского Пасхального фестиваля не оказалось Воронежа
Маэстро Гергиев редко проезжал мимо столицы Черноземья, но в этом году решил не заглядывать.
Изобразительное искусство — Лучшие фотографии недели 4-11 апреля 2026 в мировых СМИ
Вдохновение снизошло на лучших фотохудожников планеты в эту апрельскую неделю.
Зал ожидания — Воронежцам растолковали, как приятно и с пользой провести выходные дни 11-12 апреля
Смена впечатлений и повышение культурного уровня – что ещё нужно для приятного отдыха?
