В мире
Известный кулинар назвал 14 продуктов, которые помогут дожить до ста лет
- Текст: Сергей Кольцов
- Фото: foodfactsindex.com
Известный британский повар и телеведущий Джейми Оливер проехал по всему миру, чтобы найти лучшие продукты, которые способны помочь каждому дожить до 100 лет. Многое дали ему поездки в Японию, Грецию, Коста-Рику, другие страны. В итоге был составлен список из 14 продуктов, которые надо регулярно иметь на столе.
1. Яйца
2. Козье молоко (сыр фета)
3. Рыба
4. Сладкий картофель
5. Дикие травы и зелень
6. Тофу
7. Грецкие орехи
8. Черные бобы
9. Свежие фрукты
10. Морские водоросли
11. Дикий рис
12. Чеснок
13. Креветки
14. Перец Чили
Как видите, это не самые экзотические продукты. В дополнение к ним необходимо ограничить потребление мяса, пить больше воды и плотно завтракать. И готовиться отпраздновать вековой юбилей.
Джеймс Тревор «Джейми» Оливер - английский повар, ресторатор, телеведущий, популяризатор домашней кулинарии и здорового питания. Автор известных книг по кулинарии.
Ранее в рубриках
В Воронеже — Синоптики рассказали, помешает ли погода воронежцам провести День знаний и фестиваль «Город-сад»
Скорее, надо опасаться жары и засухи, чем дождей и осенней прохлады.
В России — В Госдуме возмутились незаконным показом фильма «Человек-паук: Новый день» в России
Ситуация перезрела, она требует не только ведомственного контроля, но и вмешательства правоохранительных органов.
В мире — Уникальный случай спасения «Богемы» в Баден-Бадене
Спектакль оказался под угрозой срыва, однако положение спас счастливый случай.
Общество — Регистрация брака в «Графском поезде» — уникальное событие глазами психолога
Супругами стали Руслан и Мария Рубцовы. Они стали участниками торжественной фотосессии.
Театр — Театр «Саквояж» снова отменяет спектакли, не пора ли отменить и его?
Зритель, который купил билет, запланировал досуг, возможно, привёл ребёнка — получает уведомление об отмене без объяснений.
Кино и телевидение — Критики рассказали, что не так с фильмом «Моана»
Замена анимации живыми актёрами не пошла истории на пользу.
Персона — Умер президент Воронежского рок-клуба Виктор Тягнибедин
По инициативе рок-клуба и его президента в Воронеже побывали лидеры рок-движения страны, критики и журналисты
Литература — Новый роман Маши Трауб «Не на том свете» поднимает тему второго шанса для тех, у кого в жизни что-то пошло не так
«Жизнь — это когда человек кому-то нужен».
Музыка — Невероятный поворот в истории о концерте Канье Уэста в Санкт-Петербурге
Если концерт отменят, это будет скандал планетарного масштаба.
Изобразительное искусство — Лучшие фотографии недели 15-22 августа 2026 в мировых СМИ
Мы выбрали снимки, в которых оригинальность сочетается с красотой и мастерством подачи.
Зал ожидания — В Воронеже пройдёт фестиваль «Игрушка-говорушка»
От глиняной свистульки до арт-объекта: диапазон фестиваля народной игрушки «Игрушка-говорушка».
Главное — «Театральная 17»: 15 лет в свете рампы!
В 2011 году никто не знал, сколь успешным окажется этот театрально-педагогический эксперимент.
