В мире
Врачи-диетологи назвали самые вредные завтраки
- Текст: Михаил Белецкий
- Фото: liveinternet.ru
Диетологи уверены, что завтрак – самый важный прием пищи в суточном цикле. Но отношение к завтраку у многих людей несерьезное. Иные и вовсе им пренебрегают. Другие хотят, чтобы было, как лучше, а получается… Десять самых вредных продуктов для завтрака называет MIGNews.
1. Плавленый сыр. Как правило его делают из некондиционного, начавшего портится твердого сыра. При обработке он теряет полезные вещества, зато в нем образуются сомнительные жиры-трансизомеры.
2. Сухарики и чипсы. В них высокое содержание химических добавок и опять же сомнительных жиров.
3. Импортные фрукты. Их усердно обрабатывают химикалиями, чтобы доставить потребителю и заставить дозреть на месте.
4. Творожные сырки (десерты). Зачастую в них не содержится творога. Они представляют собой сочетание растительных жиров, сахара, загустителей и ароматизаторов.
5. Покупные сухофрукты. Их обрабатывают химикатами для долгого хранения. Лучше употреблять сухофрукты собственного приготовления.
6. Колбасные изделия. Диетологи уже устали разъяснять вредоносность этих продуктов, повышающих риск развития болезней желудочно-кишечного тракта и возникновения рака.
7. Быстрые завтраки. Их состав – крахмал, сахар и искусственные витамины.
8. Каши быстрого приготовления. К сожалению, в результате заводской термообработки зерновые теряют свои полезные свойства. Медленные углеводы заменяются быстрыми.
9. Мюсли. Та же проблема, что и с кашами быстрого приготовления. К тому же содержат подсластители, ароматизаторы и сомнительные сухофрукты.
10. Соки из пакетов. Их восстанавливают из концентрата, разбавляя водой.
Ранее в рубриках
В Воронеже — Прогноз скорректирован: вместо потепления – похолодание и дожди
Ситуация с погодой, мягко говоря, странная. Циклон придёт к нам с непривычной стороны – с юго-востока.
В России — ЧП на «Золотой маске»: 20 красноярцев отравились на гастролях в театре Моссовета, одну из актрис госпитализировали
Поклонники театрального искусства не смогут увидеть мюзикл «Бой с тенью».
В мире — По меньшей мере 30 человек погибли в давке у исторической крепости
Гаити – беднейшее государство Западного полушария – нередко становится ареной для подобного рода трагедий.
Общество — В Музее-усадьбе Д.В. Веневитинова прошло открытие двух выставок – «Два Петра» и «На воронежских верфях»
Эти экспозиции приурочены к 330-летию визита Петра Великого в Воронеж.
Театр — «Чайка» и Кейт Бланшетт пролетели мимо премии «Оливье»
Фаворитами критиков стали спектакли «Паддингтон», «Эвита», «Панч», «Кенрекс».
Кино и телевидение — Кассовые сборы в России за уик-энд 9-12 апреля: победа фильма «Вот это драма!»
Картина без труда обставила всех прежних фаворитов.
Персона — Известную актрису уволили из театра за то, что она «старая»
При этом Екатерина Волкова была одной из самых востребованных актрис в Театре комедии.
Литература — Вышел исторический триллер-детектив Эндрю Тейлора «Запах смерти»
Читатели отмечают мастерство автора в воссоздании достоверной атмосферы периода завершения Войны за независимость США.
Музыка — В программе Московского Пасхального фестиваля не оказалось Воронежа
Маэстро Гергиев редко проезжал мимо столицы Черноземья, но в этом году решил не заглядывать.
Изобразительное искусство — Лучшие фотографии недели 4-11 апреля 2026 в мировых СМИ
Вдохновение снизошло на лучших фотохудожников планеты в эту апрельскую неделю.
Зал ожидания — Воронежцам растолковали, как приятно и с пользой провести выходные дни 11-12 апреля
Смена впечатлений и повышение культурного уровня – что ещё нужно для приятного отдыха?
