В мире
Врачи-диетологи назвали самые вредные завтраки
- Текст: Михаил Белецкий
- Фото: liveinternet.ru
Диетологи уверены, что завтрак – самый важный прием пищи в суточном цикле. Но отношение к завтраку у многих людей несерьезное. Иные и вовсе им пренебрегают. Другие хотят, чтобы было, как лучше, а получается… Десять самых вредных продуктов для завтрака называет MIGNews.
1. Плавленый сыр. Как правило его делают из некондиционного, начавшего портится твердого сыра. При обработке он теряет полезные вещества, зато в нем образуются сомнительные жиры-трансизомеры.
2. Сухарики и чипсы. В них высокое содержание химических добавок и опять же сомнительных жиров.
3. Импортные фрукты. Их усердно обрабатывают химикалиями, чтобы доставить потребителю и заставить дозреть на месте.
4. Творожные сырки (десерты). Зачастую в них не содержится творога. Они представляют собой сочетание растительных жиров, сахара, загустителей и ароматизаторов.
5. Покупные сухофрукты. Их обрабатывают химикатами для долгого хранения. Лучше употреблять сухофрукты собственного приготовления.
6. Колбасные изделия. Диетологи уже устали разъяснять вредоносность этих продуктов, повышающих риск развития болезней желудочно-кишечного тракта и возникновения рака.
7. Быстрые завтраки. Их состав – крахмал, сахар и искусственные витамины.
8. Каши быстрого приготовления. К сожалению, в результате заводской термообработки зерновые теряют свои полезные свойства. Медленные углеводы заменяются быстрыми.
9. Мюсли. Та же проблема, что и с кашами быстрого приготовления. К тому же содержат подсластители, ароматизаторы и сомнительные сухофрукты.
10. Соки из пакетов. Их восстанавливают из концентрата, разбавляя водой.
Ранее в рубриках
В Воронеже — Концерта памяти погибших на СВО на площади Ленина, 1 не будет, объявление о нём – провокация
Зафиксировали очередной фейк, который был оперативно разоблачён.
В России — «Краснодар» – «Факел»: плоды революции
Возможно, кубковый матч – не худший вариант пережить тренерские перестановки.
В мире — Президент США Дональд Трамп отменил прямую трансляцию казни бывшего военного психиатра Нидала Хасана
Сам приговор не отменён, расстрел парализованного преступника назначен на 3 декабря, но телетрансляции не будет.
Общество — Воронежстат зафиксировал шокирующий рост цен на услуги стоматологов и кое-что ещё
Хотя на бумаге стоимость услуги месяцами оставалась неизменной, найти такую цену на практике было крайне сложно.
Театр — Театр на берегу озера: «СТУДИЯ 17» представила Воронеж на фестивале «Лечу в Че 26»
Фестиваль стал пространством творческого общения, профессионального роста и знакомства c разными направлениями.
Кино и телевидение — Кассовые сборы в России за четверг, 15 октября: «Руки вверх 2» против «Битвы моторов»
Два отечественных фильма боролись за лидерство в четверг, новинке пришлось уступить.
Персона — Мэр Сергей Петрин поздравил с 99-летием Почётного гражданина Воронежа Ивана Стрункина
По поручению главы города поздравить ветерана с днём рождения приехали сотрудники управы Левобережного района.
Литература — «Долгие выходные» Джилли Макмиллан – герметичный психологический триллер-детектив
«К тому времени, когда вы закончите читать письмо, я уже убью одного из ваших мужей».
Музыка — Филармония приглашает на праздничные концерты к 10-летию Большого джазового оркестра
На сцену вместе с оркестром выйдут приглашённые артисты.
Изобразительное искусство — Лучшие фото недели 3-10 октября 2026 в мировых СМИ
Пришлось изрядно потрудиться, чтобы набрать десяток достойных вашего внимания фотографий, такая вот неделя…
Зал ожидания — В Воронеже отметят юбилей дуэта «Зеркало»
Прозвучат любимые дуэты для сопрано из опер и оперетт, яркие вокальные сцены и популярные романсы.
Главное — Воронежцам подсказали, как приятно и с пользой провести выходные дни 17 и 18 октября: где побывать, что посмотреть, послушать
Афиша выходных обширна и разнообразна – выбор за вами.
