Войти
В Воронеже
07.02.2026 10:59
Аномальные морозы ушли – скорее всего, до конца зимы, но они успели ослабить здоровье

Аномальные морозы ушли – скорее всего, до конца зимы, но они успели ослабить здоровье

  • Текст: Юрий Данилов
  • Фото: Pinterest

Завершается длительный период не просто аномальных, а экстремально низких температур. Такого длительного и интенсивного похолодания мы не переживали уже много лет. О том, могут ли сильные морозы вернуться, – чуть позже, а пока о том, как они повлияли на состояние здоровья людей.

Холод признан экспертами агрессивным фактором внешней среды, активно влияющим на организм человека. Особенно неблагоприятны длительные морозы. Они могут негативно влиять на здоровье — создают стресс для организма, который затрагивает сердечно-сосудистую, эндокринную, дыхательную системы, иммунную систему и психическое состояние. Продолжительное воздействие низкой температуры приводит к дезадаптации организма.

На морозе кровь становится гуще, увеличивается уровень фибриногена и других факторов свертываемости. Это повышает риск образования тромбов, которые могут привести к тромбозу, инфаркту или инсульту.

У некоторых людей отмечается негативная реакция эндокринной системы, реагирующей на холод выбросом гормонов: тироксина (щитовидная железа), инсулина, гормонов надпочечников, а также усиление процессов распада белков, жиров, углеводов. Нередко отмечается ухудшение синтеза белковых молекул.

Методист лаборатории психологии Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Минздрава России Елизавета Куликова рассказала о влиянии холодной зимы на психику.

Зимний период оказывает заметное влияние на психоэмоциональное состояние человека. Основные причины этого — дефицит солнечного света и снижение уровня физической активности. Эти факторы приводят к уменьшению выработки эндорфинов и других нейромедиаторов, регулирующих настроение. Помимо этого, зимой наблюдается снижение когнитивных способностей, таких как память и внимание. Это объясняется тем, что мозг, потребляющий много энергии, в условиях низких температур переходит в режим экономии, сокращая затраты на эти функции.

Морозы обычно приходятся на завершающий этап зимы, когда организм уже испытывает значительное истощение – как физическое (недостаток витаминов, гиподинамия, дефицит солнечного света), так и эмоциональное (накопленная усталость от снега, гололеда, постоянного пребывания в темноте). В этот период негативные ощущения могут усиливаться, вызывая состояние, близкое к депрессивному. К счастью, как правило, оно носит временный характер и проходит с наступлением весны.

А скоро ли она наступит? Не вернётся ли стужа во второй половине февраля, а то и марте?

На данный момент синоптики в своих долгосрочных прогнозах видят только одно заметное похолодание – и оно не за горами: наступит 9 февраля и продлится три дня. Но, к счастью, прежних холодов уже не будет. Максимум, на что способна небесная канцелярия на этот раз, – минус 18°С под утро вторника и среды. Днём потеплеет до -11°С.

А потом, вплоть до 21 февраля, ожидается период тёплой погода, порой с положительными (даже очень положительными) температурами. На праздник 23 февраля прогнозируется небольшое похолодание, но, если верит расчётам нейросети, это будет умеренный бодрящий морозец, не более того.

Некоторые прогностические модели заглядывают и далее. И не видят там возвращения холодной аномалии вплоть до окончания календарной зимы. Но этот прогноз пока чисто гипотетический, о чём мы вас честно предупреждаем.

Ранее в рубриках
В Воронеже — «Буран» – «Норильск»: драматическая развязка

«Свой» игрок, перешедший на сторону соперника, вколотил победную шайбу норильчан.

В России — Грандиозный юбилейный тур к 100-летию ансамбля имени Александрова отменён

Сорвался впечатляющий концертный марафон по ста городам, рассчитанный на два года.

В мире — Ведущие эксперты в области ИИ оценили вероятность гибели человечества от рук суперинтеллекта

Разброс мнений профессионалов – от 5 до 95 процентов. Как аргументируют?

Общество — «Увидеть Воронеж глазами Мандельштама»: как прошёл экскурсионный флешмоб в Воронеже

Маршрут провёл жителей и гостей города по знаковым местам, связанным с жизнью и творчеством поэта в годы воронежской ссылки.

Театр — Опубликован список пьес, рекомендованных к постановке в театрах Российской Федерации

Ольга Любимова призвала обращать особое внимание на произведения современных драматургов.

Кино и телевидение — Большая премьера: новый сезон уникального документального кинопроекта «Рождённые в СССР. 35 лет»

Это сериал о взрослении поколений, о поиске себя и о том, как меняется человек, и вместе с ним меняется мир.

Персона — Ханс Циммер анонсировал новый масштабный концертный тур «The Next Level»

На этот раз киногений даст серию концертов в Америке, покорив до этого Европу и Азию.

Литература — Лицемерие общественного мнения и лживость правил приличия в детективе Анны Фицджеральд Хили «Этикет для убийц и влюбленных»

Самые мерзкие тайны рождаются не в тёмных переулках, а в гостиных, где все улыбаются друг другу и старательно молчат о том, о чём говорить не принято.

Музыка — Воронежцев пригласили на встречу с композиторами

Встреча пройдёт в Доме композиторов в понедельник, 28 сентября.

Изобразительное искусство — Лучшие фотографии недели 19-26 сентября 2026 в мировых СМИ

Проблемой было выбрать лучшие – настолько эта неделя оказалась щедрой.

Зал ожидания — В Воронеже – интригующая премьера пластического спектакля «Обжигающе пусто» на музыку Астора Пьяццоллы

Балетмейстеры-постановщики – Мария Стец, Вадим Мануковский. Автор либретто и режиссёр-постановщик – Анна Конивец.

Главное — Куда сходить, что послушать и посмотреть в Воронеже с 25 по 27 сентября

Всероссийский «Кросс нации», фестиваль «Культура Победы, 250-летие легендарного орловского рысака и многое другое.