Культура ВРН

Управление Роспотребнадзора по Воронежской области сообщило, что за неделю с 7 по 14 января 2019 года обратились за медицинской помощью в области 4030 больных острыми респираторными вирусными инфекциями, в том числе детей до 14 лет – 2477, что ниже уровня эпидпорога на 39%. За аналогичную неделю прошлого года за медицинской помощью в регионе обратились 6346 больных. По сравнению с текущим годом – на 2316 человек больше.

К тому же, в этом году заболеваемость респираторными вирусными инфекциями обусловлена преимущественно вирусами не гриппозной этиологии (вирусы парагриппа, аденовирусы, РС-вирусы и др.).


Если так пойдёт и дальше, эпидемии в этом году удастся избежать. Для окончательной победы над гриппом, медики советуют соблюдать несложные меры предосторожности. В первую очередь, необходимо укреплять и закалять свой организм. Надо хорошо высыпаться, соблюдать режим труда и отдыха, больше находиться на свежем воздухе, одеваясь по погоде.

Укреплению иммунитета и организма способствует правильное питание. Следует включить в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твёрдые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

Если же вы всё-таки заболели, при первых признаках заболевания надо обратиться к врачу. Переносить грипп на ногах – смертельно опасно.