Культура ВРН

Первым об этом сообщил telegram-канал SHOT. Описанное явление в медицине называют психогенным (или нейрогенным) кашлем. Это реальное функциональное расстройство, при котором кашлевой рефлекс запускается не вирусами или бактериями, а особенностями работы центральной нервной системы.

При сильном стрессе, панике или тревоге у человека незаметно меняется характер дыхания — оно становится более частым и поверхностным. Это приводит к пересыханию слизистой оболочки дыхательных путей, вызывая ощущение «першения» или «комка в горле».

К тому же хроническое психоэмоциональное перенапряжение и выброс адреналина переводят нервную систему в режим гипервозбудимости. Кашлевой центр в головном мозге начинает ложно реагировать на малейшие стимулы, превращая обычное першение в затяжной, лающий и изнуряющий приступ.

И вот уже образовался порочный круг: человек начинает кашлять, пугается, что серьёзно болен, уровень стресса растёт, кашель усиливается. В тяжёлых случаях на пике тревоги приступ перерастает в паническую атаку с ощущением удушья и нехватки воздуха.


Врачи называют характерные особенности нервного кашля. Это, прежде всего, отсутствие соматических симптомов: у человека нет повышенной температуры, насморка, слабости, изменений в легких. Анализ крови не показывает наличия воспаления в организме.

Характерный признак: психогенный кашель практически не беспокоит человека ночью, когда нервная система отдыхает, но моментально возвращается при пробуждении и в течение дня во время эмоциональных нагрузок.

Бороться с таким кашлем очень сложно. Обычные отхаркивающие сиропы, муколитики и антибиотики не приносят никакого облегчения, так как им просто не на что воздействовать.

К врачам с таким кашлем чаще обращаются женщины, несущие на себе высокую социальную и семейную нагрузку, что стимулирует выгорание. Мужчины же с аналогичными симптомами склонны списывать сухой кашель на курение или «просто простудился» и реже доходят до врачей, из-за чего нечасто попадают в общую статистику.

Если вы заподозрили у себя нервный кашель, первым делом необходимо пройти базовое обследование у терапевта, отоларинголога и пульмонолога, чтобы полностью исключить скрытые физиологические патологии. А уже потом идти к психотерапевту.