Наука. Природа. Медицина. Образование
В сильные холода утепляемся снаружи и изнутри: ни шагу на мороз без шапки
- Текст: Сергей Кольцов
- Фото: shedevrum.ai
Когда на улице мороз хуже минус двадцати, приходится заботиться о своём организме, чтобы он потом позаботился о нас. Нашему телу требуется дополнительная энергия для обогрева изнутри и одежда по погоде, чтобы защититься от аномальных температур.
Холод оказывает крайне негативное воздействие на кожу головы и волосы. Низкие температуры вызывают спазм сосудов, что ухудшает кровообращение и питание волосяных фолликулов. Это может спровоцировать их ослабление, преждевременный переход в фазу покоя и усиленное выпадение волос. Оно вам надо?
Кроме того, при низких температурах влага внутри волоса может кристаллизоваться, необратимо повреждая его структуру. Особенно не рекомендуется выходить на мороз с влажными волосами — они утрачивают эластичность и подвергаясь структурным повреждениям.
В дни экстремальных морозов важно поддерживать внутренний энергетический комфорт. Для этого необходимо увеличить калорийность питания, прекратить «голодание» и отбросить всякие диеты до нормализации погодных условий. В противном случае вы будете ощущать непрекращающийся озноб.
В такие холода можно позволить себе сало, сливочное масло (конечно, без фанатизма). По утрам можно положить под язык и рассосать таблетку аскорутина (витамин С плюс витамин РР).
Счастливо вам пережить аномалию.
Ранее в рубриках
В Воронеже — В Воронеже прошёл большой общегородской субботник
Он состоялся сегодня в рамках осеннего месячника благоустройства.
В России — Воронежский танцевальный коллектив «Горицвет» стал обладателем Гран-при Всероссийского фестиваля-конкурса «Наследие нации»
В репертуаре «Горицвета» — русские народные танцы, стилизованные постановки и патриотические номера.
В мире — Гарри Гудини возвращается из могилы с помощью искусственного интеллекта
Сериал «Гудини: Возвращение из мёртвых» станет первым подобным полнометражным многосерийным проектом.
Общество — Дыхание осени: как в Ботаническом саду ВГУ раскрывали тайны природы
Дыхание осени: как в Ботаническом саду ВГУ раскрывали тайны природы
Театр — Чего ждать от юбилея СТД и нового сезона в Воронежском Доме актёра?
Две ближайшие важные даты - 19 октября и 24 ноября.
Кино и телевидение — Кассовые сборы в России за уик-энд 8 -11 октября: побеждает «Битва моторов»
Возможно, этот старт сочтут неплохим, но окупаемости фильму он не сулит.
Персона — Священник и артист Алексей Иванников — о вере, театре, музыке и жизни
Встреча в Никитинке предшествовала важному торжеству: 12 октября юбиляру исполняется 50 лет.
Литература — Переоценённые бестселлеры и классические тексты
Сугубо субъективные заметки о литературе.
Музыка — Воронежцев пригласили на творческие встречи «Музыкальные тайны старого Дворца»
Первая встреча посвящена творчеству принца Петра Георгиевича Ольденбургского.
Изобразительное искусство — Лучшие фото недели 3-10 октября 2026 в мировых СМИ
Пришлось изрядно потрудиться, чтобы набрать десяток достойных вашего внимания фотографий, такая вот неделя…
Зал ожидания — Приглашает новогодняя программа «Ирония судьбы, или Из Ольденбурга в Рамонь»
Участие в мероприятии уже сейчас можно забронировать по телефону.
Главное — Театры, музеи и Минкультуры на субботнике в Воронеже: когда искусство встречается с граблями и тряпками
В этот день деятели искусств убирали опавшую листву и мелкий природный мусор, обрезали сухие ветки на деревьях и кустарниках, мыли сфинкса.
