Наука. Природа. Медицина. Образование
В сильные холода утепляемся снаружи и изнутри: ни шагу на мороз без шапки
- Текст: Сергей Кольцов
- Фото: shedevrum.ai
Когда на улице мороз хуже минус двадцати, приходится заботиться о своём организме, чтобы он потом позаботился о нас. Нашему телу требуется дополнительная энергия для обогрева изнутри и одежда по погоде, чтобы защититься от аномальных температур.
Холод оказывает крайне негативное воздействие на кожу головы и волосы. Низкие температуры вызывают спазм сосудов, что ухудшает кровообращение и питание волосяных фолликулов. Это может спровоцировать их ослабление, преждевременный переход в фазу покоя и усиленное выпадение волос. Оно вам надо?
Кроме того, при низких температурах влага внутри волоса может кристаллизоваться, необратимо повреждая его структуру. Особенно не рекомендуется выходить на мороз с влажными волосами — они утрачивают эластичность и подвергаясь структурным повреждениям.
В дни экстремальных морозов важно поддерживать внутренний энергетический комфорт. Для этого необходимо увеличить калорийность питания, прекратить «голодание» и отбросить всякие диеты до нормализации погодных условий. В противном случае вы будете ощущать непрекращающийся озноб.
В такие холода можно позволить себе сало, сливочное масло (конечно, без фанатизма). По утрам можно положить под язык и рассосать таблетку аскорутина (витамин С плюс витамин РР).
Счастливо вам пережить аномалию.
Ранее в рубриках
В Воронеже — «Факел» vs «Ахмат»: cовсем не мирная ничья
Во встрече «Факела» и «Ахмата» оба коллектива старались выиграть, однако на табло так и остались гореть нули.
В России — Артистов-участников уличного фестиваля кинули?
50 дипломированных актёров заявили, что не получили денег за cвою работу.
В мире — Экстремальная жара побила температурные рекорды в Центральной и Восточной Европе
Жуткий зной привёл не только к длительному дискомфорту, но и к человеческим жертвам.
Общество — Состояние воды у пляжей Воронежа и области ухудшилось
Колиформных бактерий в воде оказалось в сотни раз больше допустимого.
Театр — Пятая часть молодых дипломированных актёров остаётся без работы, а сколько уходят из профессии потом?
Это настоящая человеческая трагедия, которую продолжают воспроизводить год за годом.
Кино и телевидение — Кассовые сборы в России за уик-энд 6-9 августа: «Колобок» побеждает «Одиссею» с предсказанным результатом
Похоже, скандал пошёл «Колобку» на пользу, мобилизовав коллективное посещение сеансов.
Персона — Послание «остающимся жить» неизлечимо больной звезды сериала «Офис» Люси Дэвис
Надо жить не обременяя других, стараться прожить каждое оставшееся мгновение с пользой.
Литература — День рождения Михаила Зощенко отметили в Воронеже показом фильма и колокольным звоном
Перед показом прозвучали слова Арсения Тарковского «Грядущее свершается сейчас» и колокольный звон.
Музыка — Очередной срыв концерта со свечками в Воронеже
Публике, похоже, надоело, что ей вместо музыки продают атмосферу, причём затхлую.
Изобразительное искусство — Лучшие фотографии недели 1-8 августа 2026 в мировых СМИ
Разнообразие тем, ракурсов, техник, философий – вот что отличает работы лучших мастеров планеты.
Зал ожидания — В Воронеже пройдёт творческая встреча молодых литераторов
Совет молодых литераторов и Союз писателей России ведут постоянный поиск талантливых авторов.
Главное — День города в Воронеже: салюта не будет, и остальную программу могут скорректировать
Часть деталей утвердили заранее, но финальные штрихи (особенно в программе) будут корректироваться ближе к дате.
