Наука. Природа. Медицина. Образование
В сильные холода утепляемся снаружи и изнутри: ни шагу на мороз без шапки
- Текст: Сергей Кольцов
- Фото: shedevrum.ai
Когда на улице мороз хуже минус двадцати, приходится заботиться о своём организме, чтобы он потом позаботился о нас. Нашему телу требуется дополнительная энергия для обогрева изнутри и одежда по погоде, чтобы защититься от аномальных температур.
Холод оказывает крайне негативное воздействие на кожу головы и волосы. Низкие температуры вызывают спазм сосудов, что ухудшает кровообращение и питание волосяных фолликулов. Это может спровоцировать их ослабление, преждевременный переход в фазу покоя и усиленное выпадение волос. Оно вам надо?
Кроме того, при низких температурах влага внутри волоса может кристаллизоваться, необратимо повреждая его структуру. Особенно не рекомендуется выходить на мороз с влажными волосами — они утрачивают эластичность и подвергаясь структурным повреждениям.
В дни экстремальных морозов важно поддерживать внутренний энергетический комфорт. Для этого необходимо увеличить калорийность питания, прекратить «голодание» и отбросить всякие диеты до нормализации погодных условий. В противном случае вы будете ощущать непрекращающийся озноб.
В такие холода можно позволить себе сало, сливочное масло (конечно, без фанатизма). По утрам можно положить под язык и рассосать таблетку аскорутина (витамин С плюс витамин РР).
Счастливо вам пережить аномалию.
Ранее в рубриках
В Воронеже — «Красного» Первомая в Воронеже не будет
И шествие трудящихся во главе с начальством по проспекту Революции не запланировано.
В России — «Факел» в меньшинстве вырвал ничью у «Торпедо» в Химках, но затяжной кризис лидера Первой лиги продолжается
Воронежская публика ждёт от команды возвращения той игры, благодаря которой клуб большую часть сезона уверенно шёл на первом месте.
В мире — Подозрительное «покушение»: конспирологи разбирают «по косточкам» новый инцидент с участием Дональда Трампа
Происшествие, связанное с безопасностью Дональда Трампа, быстро обросло конспирологическими теориями.
Общество — В Воронежскую епархию будет принесён список чудотворной иконы Божией Матери «Избавительница от бед»
С 5 по 25 мая в Воронежской епархии будет пребывать список чудотворной иконы Божией Матери «Избавительница от бед» (Ташлинская).
Театр — Стали известны подробности прибытия и пребывания в Воронеже «Театрального поезда»
В каждом городе маршрута поезд остановится на два дня для проведения фестиваля.
Кино и телевидение — Кассовые сборы в России за четверг, 30 апреля: странное затишье
Выпустить столько новых фильмов и оказаться у разбитого корыта – ситуация не из приятных.
Персона — Воронежцев пригласили на бенефис Марты Луцко
Настоящей сенсацией для воронежских зрителей станет то, что в нём примет участие звезда мирового балета Юрий Смекалов.
Литература — Вышел апрельский (2026) номер журнала «Подъём»
Читателям предстоит открыть для себя разделы прозы, поэзии, критики и публицистики.
Музыка — На закрытии фестиваля «Женщины-композиторы» в Воронеже прозвучали произведения авторов XX и XXI веков
Фестиваль современной музыки «Женщины-композиторы» состоялся при поддержке Минкультуры России и Союза композиторов России.
Изобразительное искусство — В Воронеже готовится выставка выдающихся художников театра
Их имена у всех на слуху, их заслуги перед театральным искусством трудно переоценить.
Зал ожидания — Музей-заповедник «Костёнки» объявил о майских событиях
Музейные события в мае манят, словно огоньки в ночи.
Главное — Воронежцам подсказали, как приятно и с пользой провести выходные праздничные дни 1-3 мая 2026
Главное событие этих выходных – традиционный воронежский Фестиваль японской анимации.
