Наука. Природа. Медицина. Образование
В сильные холода утепляемся снаружи и изнутри: ни шагу на мороз без шапки
- Текст: Сергей Кольцов
- Фото: shedevrum.ai
Когда на улице мороз хуже минус двадцати, приходится заботиться о своём организме, чтобы он потом позаботился о нас. Нашему телу требуется дополнительная энергия для обогрева изнутри и одежда по погоде, чтобы защититься от аномальных температур.
Холод оказывает крайне негативное воздействие на кожу головы и волосы. Низкие температуры вызывают спазм сосудов, что ухудшает кровообращение и питание волосяных фолликулов. Это может спровоцировать их ослабление, преждевременный переход в фазу покоя и усиленное выпадение волос. Оно вам надо?
Кроме того, при низких температурах влага внутри волоса может кристаллизоваться, необратимо повреждая его структуру. Особенно не рекомендуется выходить на мороз с влажными волосами — они утрачивают эластичность и подвергаясь структурным повреждениям.
В дни экстремальных морозов важно поддерживать внутренний энергетический комфорт. Для этого необходимо увеличить калорийность питания, прекратить «голодание» и отбросить всякие диеты до нормализации погодных условий. В противном случае вы будете ощущать непрекращающийся озноб.
В такие холода можно позволить себе сало, сливочное масло (конечно, без фанатизма). По утрам можно положить под язык и рассосать таблетку аскорутина (витамин С плюс витамин РР).
Счастливо вам пережить аномалию.
Ранее в рубриках
В Воронеже — Прокуратура вскрыла зверское отношение к животным в зоопарках Воронежа
Природоохранная прокуратура проверила деятельность частных зоопарков и пришла в ужас.
В России — В Крыму перестали включать сирены при каждом пролёте БПЛА над регионом
Власти приняли решение ввести альтернативную меру оповещения населения об угрозах — сообщения на ресурсах МЧС и SMS оповещения.
В мире — ЧМ по футболу-2026: свежие результаты на утро 16 июня и расписание предстоящих матчей
Ничейный день турнира – кто выиграл, кто проиграл по итогам мирных исходов поединков.
Общество — В «Костёнках» сменился директор, стало известно, кто займёт кресло Инги Шершень
Инга Шершень возглавляла музей с 2020 года.
Театр — Впервые День Российского театрального общества отметят в Воронеже субботником
После субботника будет организован пикник, но явиться только на заключительную часть будет неэтично.
Кино и телевидение — Кассовые сборы в России за уик-энд 11-14 июня: «Холоп 3» выигрывает у «Майкла», но не дотягивает до прогноза
Острая конкуренция привела к неплохому общему результату в рублях.
Персона — Инга Шершень жёстко прокомментировала свой уход из «Костёнок»
Работать в условиях, которые порой напоминали гротескные сказки Салтыкова-Щедрина, было непросто.
Литература — «Жизнь и летопись» – так можно озаглавить обзор июньского (2026) номера журнала «Подъём»
Книжка насыщена многослойной прозой и пронзительной поэзией. Есть также критика и публицистика.
Музыка — V Международный конкурс Grand Piano Competition покажут на телеканале «Россия-Культура»
Любители классической музыки смогут насладиться телеверсиями концертов на канале «Россия-Культура».
Изобразительное искусство — Лучшие фотографии недели 6-13 июня 2026 в мировых СМИ
Некоторые прекрасные снимки были слишком традиционными, и мы их не отобрали, отдав предпочтение неожиданности.
Зал ожидания — В Воронеже состоится презентация книги Николая Тимофеева «Театральная жизнь Воронежской губернии 1787 – 2023»
Выход книги архивариуса драмтеатра стал главным событием в сфере издательской деятельности в рамках празднования 150-летия СТД.
Главное — Чем удивит «Театральный поезд» в Воронеже: полная программа
На многие мероприятия можно попасть бесплатно, чем непременно надо воспользоваться.
