Наука. Природа. Медицина. Образование
В сильные холода утепляемся снаружи и изнутри: ни шагу на мороз без шапки
- Текст: Сергей Кольцов
- Фото: shedevrum.ai
Когда на улице мороз хуже минус двадцати, приходится заботиться о своём организме, чтобы он потом позаботился о нас. Нашему телу требуется дополнительная энергия для обогрева изнутри и одежда по погоде, чтобы защититься от аномальных температур.
Холод оказывает крайне негативное воздействие на кожу головы и волосы. Низкие температуры вызывают спазм сосудов, что ухудшает кровообращение и питание волосяных фолликулов. Это может спровоцировать их ослабление, преждевременный переход в фазу покоя и усиленное выпадение волос. Оно вам надо?
Кроме того, при низких температурах влага внутри волоса может кристаллизоваться, необратимо повреждая его структуру. Особенно не рекомендуется выходить на мороз с влажными волосами — они утрачивают эластичность и подвергаясь структурным повреждениям.
В дни экстремальных морозов важно поддерживать внутренний энергетический комфорт. Для этого необходимо увеличить калорийность питания, прекратить «голодание» и отбросить всякие диеты до нормализации погодных условий. В противном случае вы будете ощущать непрекращающийся озноб.
В такие холода можно позволить себе сало, сливочное масло (конечно, без фанатизма). По утрам можно положить под язык и рассосать таблетку аскорутина (витамин С плюс витамин РР).
Счастливо вам пережить аномалию.
Ранее в рубриках
В Воронеже — «Буран» – «Барс»: матч третий, а многое впервые
Приятно видеть нашу ледовую дружину на самом верху турнирной таблицы чемпионата.
В России — «Ростов» – «Факел»: болезненная оплеуха на Дону
Только «гол престижа» удалось забить воронежцам в этом разгромном для них матче.
В мире — Азиада в Айти и Нагое: программа, площадки и киберспорт с 19 сентября по 4 октября
Азиатские игры 2026 в Айти и Нагое пройдут с 19 сентября по 4 октября: 43 вида спорта, возвращение крикета, 11 дисциплин киберспорта с 23 сентября по 2 октября, площадки и ключевые даты.
Общество — Историко-краеведческий музей открыли в Богучаре
Историческая память здесь будет бережно сохраняться и передаваться из поколения в поколение.
Театр — Фестиваль «Раменье-Опера» прошёл с успехом и собрал обширную аудиторию
Четыре тысячи зрителей посетили VI Летний театральный фестиваль «Раменье-Опера».
Кино и телевидение — Конец теневого проката и «предсеансового обслуживания»?
Практику полулегального показа голливудских новинок планируют полностью завершить к концу 2026 года.
Персона — Почему отставной Человек-паук Эндрю Гарфилд не поздравил нового – Тома Холланда
Эндрю Гарфилд ещё не смотрел фильм «Человек-паук: Новый день» и настаивает, что его будет в «Мстителях: Судный день».
Литература — Я смогла пройти этот путь. Значит, сможешь пройти и ты».
Дарья Донцова выпустила книгу-поддержку «Никогда не сдавайся».
Музыка — Победителями шестого Международного конкурса дирижеров имени Евгения Светланова стали израильтяне
Первую премию престижного смотра завоевала Михаль Орен, вторую – Михаил Меринг.
Изобразительное искусство — В Воронеже открылась выставка портретов погибших бойцов «Их имена с нами»
Авторы живописных портретов – воронежские художники Елена Захарова и Владимир Шуляпин.
Зал ожидания — В гостях у Степана Кряжова смогут побывать воронежцы
В старинном особняке главы города, купца и мецената прозвучит музыка композиторов-классиков.
Главное — В музее имени Крамского открылась юбилейная выставка Творческого союза художников России «Мир глазами художника»
Экспозиция приурочена к 10-летию Воронежского отделения Творческого союза художников России.
