Наука. Природа. Медицина. Образование
Названы два возраста, когда люди резко стареют
- Текст: Сергей Кольцов
- Фото: CNN.com
Учёные обнаружили, что на молекулярном уровне человек стареет двумя ускоренными рывками — сначала в возрасте 44 лет, а затем — в возрасте 60 лет.
Ученые обнаружили, что старение человека происходит нелинейно. Напротив, большинство изученных ими молекул показали ускоренные, нелинейные изменения в возрасте 44 и 60 лет.
Сяотао Шэнь, доцент кафедры микробиомной медицины в Наньянском технологическом университете и первый автор исследования, рассказал CNN, что результаты показывают, что «мы не стареем постепенно». Он добавил, что некоторые моменты времени особенно важны.
Например, способность усваивать кофеин заметно снижается — сначала в возрасте около 40 лет, а затем снова в возрасте около 60 лет. Метаболизм алкоголя также снижается, особенно в возрасте около 40 лет, рассказал CNN Майкл Снайдер, заведующий кафедрой генетики в Стэнфорде, соавтор исследования.
Снайдер добавил, что, по некоторым данным, «люди часто получают мышечные травмы и сталкиваются с накоплением жира в возрасте 40 лет (что связано с липидным обменом), а саркопения (потеря мышечной массы с замещением её жировой) поражает людей в возрасте 60 лет — это очень серьёзная проблема».
Риски заболеваний также растут быстрее, особенно после 60 лет. Исследование показало, что люди в возрасте 60 лет и старше более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, проблемам с почками и диабету 2 типа.
Согласно исследованию, обнаружение подобных закономерностей может помочь в диагностике и профилактике заболеваний, а также выявить «клинически значимые маркеры», которые можно использовать для улучшения управления здравоохранением и благополучия стареющего населения.
Исследование было сосредоточено на участниках в возрасте от 25 до 75 лет в среднем в течение почти двух лет. Все участники жили в Калифорнии, были здоровы и имели разное этническое происхождение.
Поскольку ускоренное старение у женщин можно было бы отнести к менопаузе (которая обычно наступает в возрасте от 45 до 55 лет), исследователи провели анализ отдельных мужских и женских наборов данных. К своему удивлению, они обнаружили, что результаты были схожими.
Предыдущее исследование, проведенное учеными из Германии и США, показало, что существует ещё одна «волна» старения около 75 лет, но последнее исследование не смогло подтвердить эти результаты из-за ограниченного возрастного диапазона когорты, участвовавшей в исследовании.
Что касается выводов, которые можно сделать из их результатов, то исследователи советуют вносить изменения в образ жизни, например, употреблять меньше алкоголя и больше заниматься спортом по мере приближения к этим решающим возрастным вехам — 40 и 60 лет.
Майкл Снайдер посоветовал людям, приближающимся к 60 годам, следить за потреблением углеводов и пить много воды, чтобы улучшить работу почек.
«Заботьтесь о себе более внимательно в определённые моменты жизни», — подытожил исследование Сяотао Шэнь.
Ранее в рубриках
В Воронеже — «Буран» не смог набрать очки в матче с «Дизелем»
В итоге в первой домашней серии года ураганные набрали 3 очка из 6 возможных.
В России — Прокуратура проводит проверку по факту размещения железного рыцаря на дне Байкала
Арт-объект установлен на склоне дна у береговой линии посёлка Листвянка близ юго-западной оконечности озера.
В мире — Церемонию вручения «Оскаров» могут отменить?
Жёлтая пресса вслух говорит о том, о чём солидные люди шепчутся по углам.
Общество — Объявлено, сколько воронежцев посетили каток на Адмиралтейке и площадь Ленина
Как показала практика, каток должен быть больше, а на главной площади города необходимо увеличить число активностей.
Театр — В Камерном театре начались репетиции «Шутников» Островского
Это одна из самых острых и горьких пьес великого русского драматурга.
Кино и телевидение — Стало известно, какой канал выиграл новогодний эфир
Если рассматривать последние дни 2024 года и первые дни наступившего, то общая победа осталась за «Россией 1».
Персона — Трансфер Рональда Араухо в «Ювентус» под угрозой срыва
Причина - вы не поверите - травма другого защитника “Барселоны” Иньиго Мартинеса. У Араухо появился шанс проявить себя.
Литература — Вышел декабрьский (2024) номер журнала «Подъём»
Двенадцатый выпуск можно купить в киосках Роспечати.
Музыка — Американцев попросили назвать любимых композиторов-классиков – узнайте, какое место занял Чайковский
Великий русский композитор идёт сразу за бессменной тройкой гениев – Бетховена, Моцарта, Баха.
Изобразительное искусство — Полиция изъяла фотографии из музея современного искусства, обвинив площадку в детской порнографии
Автор снимков Салли Манн утверждала, что её малолетние дети дали согласие на съёмку обнажёнными.
Зал ожидания — Воронежцам и гостям региона рассказали, как приятно и пользой провести выходные дни 11-12 января
Синоптики обещают тёплую погоду, поэтому отдыхать под открытым небом будет комфортно.
Главное — Стало известно расписание богослужений в воронежских храмах на праздник Крещения Господня
Всенощное бдение в Благовещенском кафедральном соборе начнётся 18 января в 16:45.