Войти
Наука. Природа. Медицина. Образование
21.08.2024 21:37
Названы два возраста, когда люди резко стареют

Названы два возраста, когда люди резко стареют

  • Текст: Сергей Кольцов
  • Фото: CNN.com

Учёные обнаружили, что на молекулярном уровне человек стареет двумя ускоренными рывками — сначала в возрасте 44 лет, а затем — в возрасте 60 лет.

В исследовании, опубликованном в журнале Nature Aging, учёные из Стэнфордского университета и Наньянского технологического университета в Сингапуре в течение нескольких лет наблюдали за 108 участниками, чтобы выявить возрастные изменения в их молекулах — РНК, белках и микробиомах.

Ученые обнаружили, что старение человека происходит нелинейно. Напротив, большинство изученных ими молекул показали ускоренные, нелинейные изменения в возрасте 44 и 60 лет.

Сяотао Шэнь, доцент кафедры микробиомной медицины в Наньянском технологическом университете и первый автор исследования, рассказал CNN, что результаты показывают, что «мы не стареем постепенно». Он добавил, что некоторые моменты времени особенно важны.

Например, способность усваивать кофеин заметно снижается — сначала в возрасте около 40 лет, а затем снова в возрасте около 60 лет. Метаболизм алкоголя также снижается, особенно в возрасте около 40 лет, рассказал CNN Майкл Снайдер, заведующий кафедрой генетики в Стэнфорде, соавтор исследования.

Снайдер добавил, что, по некоторым данным, «люди часто получают мышечные травмы и сталкиваются с накоплением жира в возрасте 40 лет (что связано с липидным обменом), а саркопения (потеря мышечной массы с замещением её жировой) поражает людей в возрасте 60 лет — это очень серьёзная проблема».

Риски заболеваний также растут быстрее, особенно после 60 лет. Исследование показало, что люди в возрасте 60 лет и старше более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, проблемам с почками и диабету 2 типа.

Согласно исследованию, обнаружение подобных закономерностей может помочь в диагностике и профилактике заболеваний, а также выявить «клинически значимые маркеры», которые можно использовать для улучшения управления здравоохранением и благополучия стареющего населения.

Исследование было сосредоточено на участниках в возрасте от 25 до 75 лет в среднем в течение почти двух лет. Все участники жили в Калифорнии, были здоровы и имели разное этническое происхождение.

Поскольку ускоренное старение у женщин можно было бы отнести к менопаузе (которая обычно наступает в возрасте от 45 до 55 лет), исследователи провели анализ отдельных мужских и женских наборов данных. К своему удивлению, они обнаружили, что результаты были схожими.

Предыдущее исследование, проведенное учеными из Германии и США, показало, что существует ещё одна «волна» старения около 75 лет, но последнее исследование не смогло подтвердить эти результаты из-за ограниченного возрастного диапазона когорты, участвовавшей в исследовании.

Что касается выводов, которые можно сделать из их результатов, то исследователи советуют вносить изменения в образ жизни, например, употреблять меньше алкоголя и больше заниматься спортом по мере приближения к этим решающим возрастным вехам — 40 и 60 лет.

Майкл Снайдер посоветовал людям, приближающимся к 60 годам, следить за потреблением углеводов и пить много воды, чтобы улучшить работу почек.

«Заботьтесь о себе более внимательно в определённые моменты жизни», — подытожил исследование Сяотао Шэнь.

Ранее в рубриках
В Воронеже«Буран» начинает и…

Начали воронежцы с двух домашних матчей – 6 и 8 сентября.

В РоссииЗа неделю заболеваемость ковидом в стране выросла на 17 процентов, а смертность – на 21 процент

Продолжается нехарактерный для тёплого сезона рост коронавирусной инфекции.

В миреЭлтон Джон заявил, что Тейлор Свифт – вторая в музыке, а кто первый?

Элтон ясно дал понять, что считает The Beatles самыми известными музыкантами на земле.

ОбществоВоронежцев пригласили на масштабный фестиваль «Город-сад»

Судя по всему, принципиальное решение о проведении форума властями принято.

ТеатрТворческий коллектив «Театральная 17» Воронежского концертного зала объявил о наборе студийцев

Для участия в кастинге необходимо подготовить стихотворение, прозу, рассказать о себе.

Кино и телевидениеКинопрокат решено спасать с помощью загробной нечисти –Битлджуса

Оправдаются ли надежды владельцев кинотеатров на существенное пополнение кассы?

ПерсонаУмер Александр Масляков

Последнюю игру Масляков провёл в 2022 году. После состояние здоровья не позволяло ему выходить на сцену.

Литература«СНТ» Владимира Березина – социальная фантастика с до боли знакомыми реалиями

Дача – явление и понятие, которое Россия подарила миру. Как показывает практика, это целый универсум.

МузыкаВ текстах Андрея Платонова нашли музыку

Звучание прозы великого писателя поистине полифонично.

Изобразительное искусствоЛучшие фото недели 1-7 сентября 2024 в мировых СМИ

Хорошая неделя. Множество неплохих снимков, правда, шедевров маловато.

Зал ожидания200-летие со дня рождения Ивана Никитина в Воронеже отпразднуют с размахом

Праздник «В гостях у Саввича» запланирован на родине поэта на 5 октября.

ГлавноеСтала известна полная программа «Дня балета в Воронеже»

Среди ведущих мастер классов – Иван Васильев, Екатерина Любых и Максим Данилов.