Войти
Наука. Природа. Медицина. Образование
25.02.2023 10:21
Основные признаки депрессии – проверьте себя

Основные признаки депрессии – проверьте себя

  • Текст: Сергей Кольцов
  • Фото: pikist.com

Тест, который разработали доктора Роберт Спитцер, Джанет Уильямс, Курт Кроенке и их коллеги по заказу компании Pfizer, позволяет быстро определить, страдает ли человек «болезнью века» – депрессией. Если вы ответили положительно на большинство предложенных вопросов, пора обращаться за медицинской помощью.

Тест был разработан как инструмент предварительного скрининга. Это лишь начало разговора между врачом и пациентом.
Вопросы касаются ряда потенциальных проблем, от нарушений сна до изменений аппетита, проблем с концентрацией внимания и общего удовольствия от жизни.

Итак:

За последние две недели как часто Вас беспокоили какие-либо из следующих проблем?

1. Небольшой интерес или удовольствие от работы или занятий

2. Чувство подавленности или безнадёжности

3. Проблемы с засыпанием, бессонница или слишком долгий сон

4. Чувство усталости, «обесточенности»

5. Плохой аппетит или, наоборот, жор, переедание

6. Чувство, что вы неудачник, подвели себя или свою семью

7. Проблемы с концентрацией внимания, например, при чтении, просмотре телевизора или работе за компьютером

8. Вы двигаетесь или говорите медленнее обычного. Или наоборот — вы настолько суетливы или беспокойны, что двигаетесь намного больше, чем обычно

9. Мысли о том, что вам лучше бы умереть, чем продолжать эту бессмысленную гонку

Доктора подчёркивают, что дать исчерпывающее заключение на основе этого теста нельзя, но это повод продолжить общение со специалистом и получить необходимую помощь.

Новости партнёров
Ранее в рубриках
В ВоронежеТуризм в Воронеже: хорошо, но недостаточно

Воронеж намерен принять участие во Всероссийском конкурсе лучших проектов туристического кода города.

В России«Ква-ква парк» приглашает на встречу с летом

Подарить себе и близким незабываемый отдых поможет Ква-ква парк. Это грандиозный водный аттракцион в столице.

В миреНазваны худшие мировые достопримечательности

Вы удивитесь, но в их число попали Тадж-Махал в Индии и Голливудская аллея славы.

ОбществоО неисправностях техники Аpple и способах её восстановления

К сожалению, любая техника может ломаться. Некоторые дефекты можно устранить собственными силами, с серьёзными лучше обратиться к специалистам.

ТеатрВ время Ночи в Кольцовском театре будут позволены реплики с места

Кроме того, актёры приготовят для зрителей угощение – не пугайтесь, это не будут сцены из спектаклей.

Кино и телевидениеКритики рассказали, почему новые «Дети кукурузы» — дрянь

Зрители проявили солидарность с рецензентами –кассовые сборы оказались провальными.

ПерсонаДепутаты Воргордумы избрали мэром Вадима Кстенина

Он будет главой города в ближайшие годы. Обещает 20 объектов общего образования и 20 детских садов.

Литература«Эффект Сюзан» Питера Хёга – роман-предупреждение о том, что уже началось

25 марта в 19.00 в книжном магазине «Во весь голос» (Санкт-Петербург, ул. Маяковского, 19) пройдёт презентация романа.

МузыкаПоиск и выбор гитары в интернет магазине

Выбрать и приобрести качественную гитару стоит в специализированном магазине. Там смогут предложить широкий выбор .

Изобразительное искусствоВ Воронеже открылась выставка трёх художников из Липецка и Тамбова

Их объединяет постоянное участие в Академических пленэрах на Воронежской земле.

Зал ожиданияВоронежцев пригласили на бесплатный концерт «Два великана»

А также на музыкальный лекторий, посвящённый 150-летию Сергея Рахманинова.

ГлавноеЗаседание комиссии по культурному наследию получилось долгим и дискуссионным

Такое случается нечасто. Обычно члены комиссии более склонны к компромиссам.