Наука. Природа. Медицина. Образование
Основные признаки депрессии – проверьте себя
- Текст: Сергей Кольцов
- Фото: pikist.com
Тест, который разработали доктора Роберт Спитцер, Джанет Уильямс, Курт Кроенке и их коллеги по заказу компании Pfizer, позволяет быстро определить, страдает ли человек «болезнью века» – депрессией. Если вы ответили положительно на большинство предложенных вопросов, пора обращаться за медицинской помощью.
Вопросы касаются ряда потенциальных проблем, от нарушений сна до изменений аппетита, проблем с концентрацией внимания и общего удовольствия от жизни.
Итак:
За последние две недели как часто Вас беспокоили какие-либо из следующих проблем?
1. Небольшой интерес или удовольствие от работы или занятий
2. Чувство подавленности или безнадёжности
3. Проблемы с засыпанием, бессонница или слишком долгий сон
4. Чувство усталости, «обесточенности»
5. Плохой аппетит или, наоборот, жор, переедание
6. Чувство, что вы неудачник, подвели себя или свою семью
7. Проблемы с концентрацией внимания, например, при чтении, просмотре телевизора или работе за компьютером
8. Вы двигаетесь или говорите медленнее обычного. Или наоборот — вы настолько суетливы или беспокойны, что двигаетесь намного больше, чем обычно
9. Мысли о том, что вам лучше бы умереть, чем продолжать эту бессмысленную гонку
Доктора подчёркивают, что дать исчерпывающее заключение на основе этого теста нельзя, но это повод продолжить общение со специалистом и получить необходимую помощь.
Ранее в рубриках
В Воронеже — «Русское лето» вырождается на глазах
Мелочёвка, причём вредная, дискредитирующая крупные идеи, стала практикой дирекции фестиваля.
В России — Общественники потребовали отменить концерты Шнурова в Новосибирске
Новосибирский Координационный Совет выступил с открытым обращением об отмене концертов Шнура и его группировки
В мире — Всплыли интриги Конклава и стало известно, сколько голосов на самом деле получил новый Папа
Некоторые из недоброжелателей Пьетро Паролина, как сообщается, активно работали над тем, чтобы торпедировать его кандидатуру.
Общество — Заморозки нанесли огромный ущерб посевам, ягодникам и плодовым деревьям в Воронежской области
В Воронежской области более 30 тысяч гектаров посевов пострадали из-за заморозков.
Театр — Воронежцев пригласили на вечер «Драмтеатр: 1939-1945. По законам военного времени»
Вечер состоится 15 мая в Доме актёра, вход бесплатный и без предварительной регистрации.
Кино и телевидение — Средняя посещаемость голливудского блокбастера «Громовержцы» в Воронеже в три с лишним раза выше, чем у «В списках не значился»
Это немного обескураживает и порождает закономерные вопросы.
Литература — Татьяна Устинова написала книгу «Тверская, 8» – о легендарном книжном магазине «Москва»
Это скорее книга воспоминаний, чем привычный детектив, любимый жанр писательницы.
Музыка — В Воронеже исполнят оперу Пёрселла «Дидона и Эней»
Опера Генри Пёрселла — одна из вершин музыкального искусства, относящаяся к лучшим образцам мировой музыкальной культуры.
Изобразительное искусство — Лучшие фотографии недели 3-10 мая 2025 в мировых СМИ
День Победы и избрание нового Папы Римского стали главными темами снимков.
Зал ожидания — Концерт «Viva Opera» украсит акцию «Ночь музеев»
Концерт состоится в городе Острогожске 17 мая в день проведения «Ночи музеев».
Главное — Стала известна программа «Ночи музеев-2025» в Воронеже и области
Выделяются тщательностью подготовки Воронежский литературный музей имени Никитина и Художественный музей имени Крамского.
