Наука. Природа. Медицина. Образование
Основные признаки депрессии – проверьте себя
- Текст: Сергей Кольцов
- Фото: pikist.com
Тест, который разработали доктора Роберт Спитцер, Джанет Уильямс, Курт Кроенке и их коллеги по заказу компании Pfizer, позволяет быстро определить, страдает ли человек «болезнью века» – депрессией. Если вы ответили положительно на большинство предложенных вопросов, пора обращаться за медицинской помощью.
Вопросы касаются ряда потенциальных проблем, от нарушений сна до изменений аппетита, проблем с концентрацией внимания и общего удовольствия от жизни.
Итак:
За последние две недели как часто Вас беспокоили какие-либо из следующих проблем?
1. Небольшой интерес или удовольствие от работы или занятий
2. Чувство подавленности или безнадёжности
3. Проблемы с засыпанием, бессонница или слишком долгий сон
4. Чувство усталости, «обесточенности»
5. Плохой аппетит или, наоборот, жор, переедание
6. Чувство, что вы неудачник, подвели себя или свою семью
7. Проблемы с концентрацией внимания, например, при чтении, просмотре телевизора или работе за компьютером
8. Вы двигаетесь или говорите медленнее обычного. Или наоборот — вы настолько суетливы или беспокойны, что двигаетесь намного больше, чем обычно
9. Мысли о том, что вам лучше бы умереть, чем продолжать эту бессмысленную гонку
Доктора подчёркивают, что дать исчерпывающее заключение на основе этого теста нельзя, но это повод продолжить общение со специалистом и получить необходимую помощь.
Ранее в рубриках
В Воронеже — Под Воронежем представили номера рок-оперы «Мамонт»
Рок-опера «Мамонт» пока полностью не готова. Есть несколько номеров и драматургическая основа.
В мире — В отдалённой индийской пещере нашли русскую мать с двумя дочерями
Русская мать пыталась защитить свой решение жить с двумя дочерями в индийской пещере.
Общество — В Воронежской области заметно выросло число коррупционеров
Больше всего преступлений коррупционной направленности совершается в образовании, здравоохранении, управлении, органах.
Театр — Навороченные костюмы режиссёра-новатора и жара довели до обморока артистов на «Арена ди Верона»
Постановщик создал невыносимые условия для работы артистов хора, миманса и танцовщиков.
Кино и телевидение — Канал «Культура» покажет экранизации произведений Михаила Зощенко
Один фильм – документальный, другой – игровой, с участием выдающихся актёров прошлого.
Персона — Телеведущий Юрий Вяземский оскорбил жителей Липецка, ответка прилетела быстро
Вяземского требуют отстранить от эфира, ему могут вчинить иск на 20 миллиардов рублей.
Литература — Вышел триллер Хавьера Кастильо «День, когда он сошел с ума»
«Иногда судьба испытывает нас просто для того, чтобы мы знали о её существовании».
Музыка — Непогода на планете добралась до музыкально-театральных событий – их приходится отменять
Небесная канцелярия повсеместно активно вмешивается в культурную повестку.
Изобразительное искусство — Лучшие фото недели 5-12 июля 2025 в мировых СМИ
Отличились фотографы агентства «Анадолу», они постепенно выходят на первые роли.
Зал ожидания — В Воронеже концерт клуба любителей гитарной музыки «Своя колея» посвятят Владимиру Высоцкому
Владимир Семёнович ушёл из жизни 45 лет назад, но слава его пережила.
Главное — Воронежцам подсказали, как приятно и с пользой провести выходные дни 12-13 июля
Обращайте внимание на форму одежды: она должна соответствовать жаркой погоде.
