Культура ВРН

Школьные годы

Фёдор Щербаков родился в 1970 году на Камчатке. Его родители — Николай Сергеевич и Валентина Владимировна — геологи. Они нередко брали в экспедиции сына, так как ему нравились красоты своего края. Однако часто брать с собой ребёнка не получалось: он легко заболевал и переносил ангины одну за другой. После рождения второго ребёнка Валентине Владимировне и вовсе пришлось уйти в декретный отпуск.

Старший сын болел не переставая. Врачи настоятельно советовали перевезти его в другой регион, с более щадящим климатом. Так в 1979 году семья перебралась в Москву. Там Николай Сергеевич устроился в строительную организацию на должность геодезиста, а Валентина Владимировна так и продолжила вести домашнее хозяйство. Детей отдали в школу №46, которую старший Щербаков окончил с серебряной медалью. Парню прочили карьеру архитектора, однако он был настроен на изучение психологии.

Работа с пациентами и написание книг

Психология настолько увлекла Щербакова, что он решил связать с ней свою профессиональную жизнь. Поэтому в 1988-м он поступил в Московский государственный педагогический институт имени Ленина. Во время учебы он опубликовал в профильных изданиях несколько статей о самосознании подростков. После вуза пять лет работал психологом в школе, параллельно продолжая профессионально развиваться. Для этого он:

• читал произведения корифеев психологии, а также новых авторов;

• изучал российские и зарубежные журналы о психологии;

• как вольный слушатель присутствовал на университетских курсах;

• ходил на открытые семинары и лекции;

• подсматривал за работой психологов, иногда находясь в роли пациента.

В 1999 году психолог осмелился, наконец, открыть свой кабинет и начать официально консультировать людей. Тогда же он поставил точку в работе со школьниками. Сегодня у именитого психолога очередь из клиентов. Некоторые, чтобы попасть на консультацию, ожидают вплоть до полутора месяцев.

Профессиональное самосовершенствование и полученный опыт Фёдор Николаевич применяет не только на консультациях, но и при написании публикаций для своего блога «Познай себя», на который подписаны тысячи людей, ищущих разрешения своих психологических проблем. Иногда блогер даже публично разбирает случаи своих подписчиков, при этом сохраняя врачебную тайну. Также случается, что некоторые пациенты, как говорит сам автор, с «тяжёлыми случаями», попадают к нему на личный приём именно через блог.

Фёдор Николаевич Щербаков реализовал себя и как писатель. Из-под его пера вышли такие книги, как «Синдром отложенной жизни. Как стать счастливым сегодня?», ставшая самой популярной работой автора, «У соседей трава зеленее» и «Ты не один. Как побороть одиночество?». В каждой из этих книг поднимаются одни из сложных проблем пациентов. Вместе с читателем автор, борясь с трудностями и продираясь через естественное сопротивление пациентов, разгадывает природу проблем и страхов его подопечных. И тут же обучает читателя техникам борьбы с теми или иными психологическими трудностями.

На данный момент психолог работает над повышением квалификации. Частично он увлекся изучением психиатрии и нейропсихологии. В его планы не входит смена направления деятельности, однако Фёдор Щербаков собирается интегрировать новые знания в свою работу для достижения большей эффективности.

Одним из любимых писателей специалиста в данной области является нейропсихолог Оливер Сакс. Параллельно психолог разрабатывает инновационные курсы по повышению квалификации для коллег, где те будут учиться применять новые техники не только в работе с пациентами, но и над собой.

Семья и хобби

У Фёдора Щербакова есть жена Мария и дочь Елена. С Марией он познакомился в 1996 году. Тогда девушка работала журналисткой. К психологу она обратилась за комментарием для своего материала. Через два года после знакомства пара сыграла свадьбу. В 2002 году они стали родителями.

В свободное время психолог занимается хоккеем и играет с приятелями в теннис. Семья старается досуг проводить вместе, периодически устраивая совместные путешествия.