Персона
Стало известно, как Адель смогла похудеть на 45 кило
- Текст: Сергей Кольцов
- Фото: dailymail.co.uk
Певица Адель недавно поразила всех своей эффектной худобой. И это после того, как мир привык к её избыточному весу. В общей сложности артистка сбросила почти 45 килограммов, однако секретами похудения делиться не спешила. За неё это сделала персональный тренер Камила Гудиш.
Певица бывала и в тренажёрном зале, но особо не усердствовала. При этом она сократила потребление сахара, сосредоточилась на растительной пище, такой как капуста и гречка, которые помогают подавить аппетит и активизируют «тощий ген» организма.
Ранее Адель призналась, что отказалась от алкоголя, сигарет и кофеина, а также от «острой и цитрусовой» пищи, зато стала поклонницей смузи.
«Это чертовски скучно», – призналась исполнительница и добавила, что не каждый может воспользоваться её опытом. Для этого нужна сильная мотивация.
Считается, что Адель решила пересмотреть свой образ жизни ради своего семилетнего сына Анджело, после того, как она рассталась с бывшим мужем Саймоном Конецки в апреле 2019 года.
Ранее в рубриках
В Воронеже — Март-2026 завершился впечатляющей аномалией
Месяц оказался на 3,6 градуса теплее климатической нормы.
В России — Долгожданная победа «Факела» в Нефтекамске
Явно какие-то высшие силы до последнего никак не хотели давать добро на игру – даже сигнал к началу пришлось повторить.
В мире — Лунная программа «Артемида-2» стартовала с осложнениями
Сначала пропала связь с модулем «Орион», а потом у астронавтов сломался туалет.
Общество — Мэр Сергей Петрин распорядился завершить отопительный сезон в Воронеже
Это случится 2 апреля - на две недели раньше, чем в прошлом году.
Театр — В «Театре равных» состоялась премьера по пьесе, написанной в соавторстве с искусственным интеллектом
Пьеса, в создании которой принял GigaChat, повествует о сплочении семьи перед лицом опасности.
Кино и телевидение — Началась работа над новой экранизацией «Золушки»
Новый масштабный проект выйдет в кинотеатрах 10 февраля 2028 года.
Персона — Шипы и розы Магдалены Магдалининой
К юбилею замечательной актрисы, заслуженной артистки Воронежской области.
Литература — «Собеседование» Криса Юэна – герметичный триллер-детектив
Что делать, если под видом потенциального работодателя вас встречает вооружённы маньяк?
Музыка — Еврейский руководящий совет гневно осудил фестиваль Wireless за приглашение Канье Уэста в качестве хедлайнера
Йе, который выпустил песню под названием «Хайль Гитлер» и продавал футболки со свастиками, примет участие в лондонском фестивале.
Изобразительное искусство — Лучшие фотографии недели 21-28 марта 2026 в мировых СМИ
Отличились фотографы Associated Press, Getty Images, European Photo Agency.
Зал ожидания — Воронежцам подсказали, как приятно и с пользой провести выходные дни 28 и 29 марта
Прекрасная весенняя погода будет способствовать полноценному познавательному отдыху.
Главное — XXV Московский Пасхальный фестиваль станет самым масштабным в своей истории
Воронеж в симфонической программе юбилейного Пасхального фестиваля не упоминается, впрочем, её вообще не существует.
