Персона
Стало известно, как Адель смогла похудеть на 45 кило
- Текст: Сергей Кольцов
- Фото: dailymail.co.uk
Певица Адель недавно поразила всех своей эффектной худобой. И это после того, как мир привык к её избыточному весу. В общей сложности артистка сбросила почти 45 килограммов, однако секретами похудения делиться не спешила. За неё это сделала персональный тренер Камила Гудиш.
Певица бывала и в тренажёрном зале, но особо не усердствовала. При этом она сократила потребление сахара, сосредоточилась на растительной пище, такой как капуста и гречка, которые помогают подавить аппетит и активизируют «тощий ген» организма.
Ранее Адель призналась, что отказалась от алкоголя, сигарет и кофеина, а также от «острой и цитрусовой» пищи, зато стала поклонницей смузи.
«Это чертовски скучно», – призналась исполнительница и добавила, что не каждый может воспользоваться её опытом. Для этого нужна сильная мотивация.
Считается, что Адель решила пересмотреть свой образ жизни ради своего семилетнего сына Анджело, после того, как она рассталась с бывшим мужем Саймоном Конецки в апреле 2019 года.
Ранее в рубриках
В Воронеже — Мэр Сергей Петрин раскрыл подробности реализации проекта «метробус» в Воронеже
Глава города рассказал, как продвигается работа над этим масштабным проектом.
В России — Медведь утащил и растерзал туристку на Алтае
Региональный Следственный комитет организовал проверку по факту произошедшего.
В мире — Эль-Ниньо 2026: уже ужас-ужас или пока прогноз?
Эль-Ниньо 2026: что происходит и чего ждать: всё ещё, который сбывается на глазах, или уже зафиксированный рекорд?
Общество — Воронежстат сообщил о значительном удешевлении бензина и ДТ в регионе, а также поездки на отдых к Черному морю
Если тенденция сохранится, ближе к Новому году за заправку авто и отдых на юге будут приплачивать.
Театр — Чехов под открытым небом: новая глава в истории РАМСа и усадьбы Веневитиновых
В этот вечер великая драматургия плюс магия театра соединятся в пространстве старинного дворянского имения.
Кино и телевидение — Уже в начале первого дня «Человек-паук: Новый день» собирает в 30 раз больше, чем «Последний богатырь. Колобок»
Голливудская лента положила конец надеждам «Колобка» выйти на самоокупаемость.
Персона — Даниил Трифонов отменил ближайшие концерты из-за таинственной травмы
Ни он сам, ни организаторы не сообщают о характере травмы, а журналистам не удалось узнать подробности.
Литература — В романе С. Дж. Беннет «Смерть в бриллиантах» расследование ведёт сама королева Елизавета II
Главная героиня выписана с большим уважением, но при этом предстаёт живым человеком, а не статуей.
Музыка — «Лето в Кольцовском сквере» продолжается в августе!
Выступления будут проходить каждый день, а не только по выходным.
Изобразительное искусство — Выставочный сезон в Воронеже открылся вернисажем Елены Косовой
В Доме архитектора три недели будет доступна красочная выставка «Русская глубинка».
Зал ожидания — Воронежцам рассказали, куда сходить, что послушать и посмотреть в конце недели 14, 15 и 16 августа
Программа уик-энда как никогда обширна и разнообразна – выбор за вами.
Главное — Воронежцам объяснили, как лучше и приятнее провести выходные дни 22-23 августа
Множество увлекательных активностей и культурных мероприятий подготовлены для жителей города и области.
