Литература
«Интуитивное питание» — революционный подход к питанию и похудению
- Текст: Сергей Кольцов
- Фото: ast.ru
Внимательно изучая принципы интуитивного питания, вы будете «размещать» получаемую информацию в пространстве своего разума. В дальнейшем к этим данным постепенно прибавится и ваш личный опыт. Таким образом, всякий раз, когда вам надо будет решить, что лучше съесть, вы сможете руководствоваться обширным каталогом самых разных и весьма ценных сведений. Место их хранения — ваш мозг.
Ивлин Трибол и Элис Реш — известные специалисты по лечебному питанию, которые работали со Стивеном Хоуксом, заложившим основы мирового движения и практики интуитивного питания.
Система, разработанная специалистами, позволяет приобрести и поддерживать идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания, без правил и изнуряющих организм и нервную систему диет. Данная методика помогла уже сотням тысяч людей по всему миру отказаться от «диетического» менталитета.
Об авторах:
Ивлин Трибол имеет научную степень по медицине, отмечена наградами, как диетолог, ведет консультативную практику по питанию в Ньюпорт-Бич, Калифорния. По слова Ивлин, ее основная задача помогать людям создавать здоровые отношения с едой. Автор восьми книг, включая бестселлеры «Здоровая домашняя кулинария» (Healthy Homestyle Cooking) и «Интуитивное питание» (Intuitive Eating). Ивлин выступала как диетолог на программе «Доброе утро Америка» и в течение шести лет являлась официальным представителем Американской ассоциации диетологов.
Элис Реш обладает научной степенью в области медицины, ведет частную диетологическую практику в Беверли-Хиллз, штат Калифорния, в течение уже 30 лет, специализируется на лечении расстройств пищевого поведения. Автор множества статей по вопросам питания. Элис регулярно выступает в СМИ, дает интервью, где рассказывает о правильном питании, является сертифицированным экспертом в области детского и подросткового ожирения, членом Американской ассоциации диетологов.
Оба автора живут в США, Калифорния, ведут прием, консультируют, пишут статьи для различных журналов, в том числе «Wall St. Journal» и «People magazine».
Объявление
Что необходимо для соблюдения здорового образа жизни? Правильно питаться, отказаться от вредных привычек и заниматься спортом. Первое является одним из важных моментов. Воспользовавшись ссылкой http://radymo.com, Вы найдёте информацию о культуре питания. Заходите и узнавайте много полезного для себя и своих близких.
Ранее в рубриках
В Воронеже — Прогноз скорректирован: вместо потепления – похолодание и дожди
Ситуация с погодой, мягко говоря, странная. Циклон придёт к нам с непривычной стороны – с юго-востока.
В России — ЧП на «Золотой маске»: 20 красноярцев отравились на гастролях в театре Моссовета, одну из актрис госпитализировали
Поклонники театрального искусства не смогут увидеть мюзикл «Бой с тенью».
В мире — По меньшей мере 30 человек погибли в давке у исторической крепости
Гаити – беднейшее государство Западного полушария – нередко становится ареной для подобного рода трагедий.
Общество — Библионочь-2026 в Воронеже: всё, что нужно знать
Публикуем информацию о том, какие библиотеки приглашают воронежцев на акцию.
Театр — В Москве забили «Гвоздь сезона»
В финале оказались шесть постановок московских театров различных жанров.
Кино и телевидение — Кассовые сборы в России за уик-энд 9-12 апреля: победа фильма «Вот это драма!»
Картина без труда обставила всех прежних фаворитов.
Персона — Известную актрису уволили из театра за то, что она «старая»
При этом Екатерина Волкова была одной из самых востребованных актрис в Театре комедии.
Литература — Вышел исторический триллер-детектив Эндрю Тейлора «Запах смерти»
Читатели отмечают мастерство автора в воссоздании достоверной атмосферы периода завершения Войны за независимость США.
Музыка — В программе Московского Пасхального фестиваля не оказалось Воронежа
Маэстро Гергиев редко проезжал мимо столицы Черноземья, но в этом году решил не заглядывать.
Изобразительное искусство — Лучшие фотографии недели 4-11 апреля 2026 в мировых СМИ
Вдохновение снизошло на лучших фотохудожников планеты в эту апрельскую неделю.
Зал ожидания — Воронежцам растолковали, как приятно и с пользой провести выходные дни 11-12 апреля
Смена впечатлений и повышение культурного уровня – что ещё нужно для приятного отдыха?
