Литература
Книга профессора Роберта Уэста «Я больше не курю!» - прорыв в борьбе с никотиновой зависимостью
- Текст: Михаил Белецкий
- Фото: sindbadbooks.ru
«Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто», – пошутил когда-то Марк Твен. В своей новой книге профессор Роберт Уэст, всемирный авторитет в области борьбы с никотиновой зависимостью, рассказывает, как добиться, чтобы очередная попытка “завязать” увенчалась, наконец, успехом.
Эта книга – не инструкция и не свод правил, обязательных для выполнения. Ее можно назвать руководством по составлению личной «формулы свободы от курения», учитывающей особенности характера, образ жизни и состояние здоровья. Свидетельством тому, что эта формула работает, являются тысячи курильщиков, которым профессор Уэст за свою тридцатилетнюю карьеру помог отказаться от курения навсегда.
«Это первая книга для курильщиков, желающих бросить, которая содержит не догадки и предположения, а только достоверные научные данные».
HealthWire
Роберт Уэст – профессор психологии Университетского колледжа Лондона, авторитет в области борьбы с никотиновой зависимостью. Создатель британской национальной Службы борьбы с курением, возглавляет организацию, обучающую и сертифицирующую ее сотрудников. Советник по вопросам организации борьбы с курением правительств Великобритании, Бразилии, Китая, Евросоюза.
Книгу «Я больше не курю!» в русском переводе выпустило издательство «Синдбад».
Ранее в рубриках
В Воронеже — Утраченные «Мировые иллюзии» и другие отмены в Воронеже
Продолжается череда переносов и отмен спектаклей, концертов и шоу.
В России — ЧП на «Золотой маске»: 20 красноярцев отравились на гастролях в театре Моссовета, одну из актрис госпитализировали
Поклонники театрального искусства не смогут увидеть мюзикл «Бой с тенью».
В мире — Эксперты заговорили о возможном досрочном уходе Дональда Трампа «по санитарно-медицинским соображениям»
Специалисты констатируют, что его «нарциссизм» и «неуверенность» проявляются всё чаще. Говорят, президент «не в себе».
Общество — В Воронеже «завис» новый стадион для «Факела»
Федеральных денег, по-видимому, нет, областной бюджет такое не потянет, а концессионера надо ещё поиcкать.
Театр — «Чайка» и Кейт Бланшетт пролетели мимо премии «Оливье»
Фаворитами критиков стали спектакли «Паддингтон», «Эвита», «Панч», «Кенрекс».
Кино и телевидение — Сериал «Молодой Шерлок» продлён на второй сезон
Увлекательная игра на Prime Video будет продолжена.
Персона — Серию постов о коллегах мэр Сергей Петрин начал со своего первого заместителя Инны Шеиной
Новая рубрика градоначальника призвана продемонстрировать не только достижения команды, но и людей, которые за ними стоят.
Литература — «50 правил Мерил Стрип» – поучительная и увлекательная история жизни выдающейся актрисы
Её путь – это калейдоскоп испытаний: от деревенской бунтарки до морального и творческого лидера нескольких поколений.
Музыка — В Воронеже пройдёт фестиваль современной музыки «Женщины-композиторы»
Вход на все мероприятия фестиваля – свободный.
Изобразительное искусство — Лучшие фотографии недели 4-11 апреля 2026 в мировых СМИ
Вдохновение снизошло на лучших фотохудожников планеты в эту апрельскую неделю.
Зал ожидания — Музей-заповедник «Костёнки» открывает юбилейный 35-й экскурсионно-туристический сезон
Новый сезон обещает быть насыщенным и разнообразным.
Главное — Обнародованы зарплаты руководителей учреждений культуры Воронежа и области
После ознакомления с этой информацией напрашивается вывод: деньги в культуре есть!
