Литература
Книга профессора Роберта Уэста «Я больше не курю!» - прорыв в борьбе с никотиновой зависимостью
- Текст: Михаил Белецкий
- Фото: sindbadbooks.ru
«Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто», – пошутил когда-то Марк Твен. В своей новой книге профессор Роберт Уэст, всемирный авторитет в области борьбы с никотиновой зависимостью, рассказывает, как добиться, чтобы очередная попытка “завязать” увенчалась, наконец, успехом.
Эта книга – не инструкция и не свод правил, обязательных для выполнения. Ее можно назвать руководством по составлению личной «формулы свободы от курения», учитывающей особенности характера, образ жизни и состояние здоровья. Свидетельством тому, что эта формула работает, являются тысячи курильщиков, которым профессор Уэст за свою тридцатилетнюю карьеру помог отказаться от курения навсегда.
«Это первая книга для курильщиков, желающих бросить, которая содержит не догадки и предположения, а только достоверные научные данные».
HealthWire
Роберт Уэст – профессор психологии Университетского колледжа Лондона, авторитет в области борьбы с никотиновой зависимостью. Создатель британской национальной Службы борьбы с курением, возглавляет организацию, обучающую и сертифицирующую ее сотрудников. Советник по вопросам организации борьбы с курением правительств Великобритании, Бразилии, Китая, Евросоюза.
Книгу «Я больше не курю!» в русском переводе выпустило издательство «Синдбад».
Ранее в рубриках
В Воронеже — Брать ли зонт на День города рассказали синоптики
Днём 12 сентября дождь в Воронеже маловероятен, но к вечеру он может собраться.
В России — «Ростов» – «Факел»: болезненная оплеуха на Дону
Только «гол престижа» удалось забить воронежцам в этом разгромном для них матче.
Общество — Стало известно, что разместили в помещении бывшей шестой поликлиники
10 сентября на улице XX Октября в Воронеже торжественно открыли новое здание прокуратуры Ленинского района.
Театр — На 12-м году бездомности «Сатирикон» подал два иска в суд
Иски поданы в связи с приостановленной реконструкцией здания театра. Она продолжается уже более 11 лет.
Кино и телевидение — Критики назвали своих фаворитов Венецианского фестиваля перед объявлением официальных победителей
Фильм «Дау» не зашёл критикам, они поставили его на предпоследнее место.
Персона — Труппу Кольцовского театра пополнил молодой актёр
Карьера его стартовала весьма удачно: место в труппе областного академического театра — серьёзный старт для молодого актёра.
Литература — Впервые на русском выходит «Всё как всегда» Клэр Ломбардо — эпичная семейная драма в лучших традициях Элизабет Страут
Роман стал национальным бестселлером в США и вошёл в списки лучших книг 2024 года.
Музыка — Gramophone объявил шорт-лист премии Classical Music Awards 2026 года, включив запись Юлии Лежневой и Александра Мельникова
Оценена дебютная совместная запись сопрано Юлии Лежневой и пианиста Александра Мельникова, сделанная на вилле «Сенар».
Изобразительное искусство — Лучшие фотографии недели 5-12 сентября 2026 в мировых СМИ
Фото самых разных жанров со всего света: выбрать лучшее – труднее всего.
Зал ожидания — В Воронеже вспомнят умерших авторов-исполнителей
Их много, и все они почем-то ушли из жизни в цветущем возрасте.
Главное — Воронежцам рассказали, как приятно и с пользой провести выходные дни 12 и 13 сентября
Впереди – осень с холодами и дождями, разве можно упустить эти дни?
