В мире
Пить много воды вредно для здоровья
- Текст: Юрий Хабаров
- Фото: waterfilters.mercola.com
Рекомендации пить в день до полутора литров воды стали в наше время общим местом. Говорят, это помогает подавить чувство голода, усилить регенерацию тканей, улучшить вид ногтей и волос…
Оказывается, иногда надо подвергать сомнению и проверке даже азбучные истины. Статья доктора Маккартни в British Medical Journal, ставшая итогом большого научного исследования, переворачивает наши представления о пользе большого количества воды для организма человека.
По мнению ученого, польза от обильного водопотребления не доказана, а вред очевиден. Во-первых, страдают почки, которым приходится постоянно работать с повышенной нагрузкой. Во-вторых, наступают нарушения сна, поскольку человеку приходится ночью вставать в туалет. В-третьих, организм теряет соли, необходимые для его нормального функционирования. В редких и тяжелых случаях может наступить отек мозга. Подобная трагедия произошла в 2003 году с известным актером Энтони Эндрюсом, который выпил слишком много воды во время репетиции в театре на Вест-Энде.
Выводы доктора Маккартни поддерживает профессор Стэнли Гольдфарб, эксперт по обмену веществ из Университета Пенсильвании в США. По его словам, нет никаких доказательств, что употребление большого количества воды помогает подавить аппетит.
Тем не менее, потребители, похоже, уверовали в пользу обильного питья. По данным Daily Mail, потребление бутилированной воды в Великобритании за десять лет выросло в полтора раза. Чая стали пить в три раза больше. Потребление пива выросло с начала века в пять раз!
Ученые дают простую рекомендацию: не пейте, если не чувствуете потребности. Организм сам знает, сколько жидкости ему нужно. Опасность обезвоживания чрезвычайно преувеличена.
Будьте здоровы.
Реклама. Вы хотите камин в дом, но нет возможности его построить? Имитация камина в интерьере - это идеальный вариант для вас. Заходите на ресурс www.remix-kamin.ru и выбирайте дизайн!Ранее в рубриках
В Воронеже — В Воронеже 23 февраля вводятся строгие транспортные ограничения
Эти меры коснутся не только Чернавской дамбы и моста, но и других мостов и магистралей.
В России — Квесты в реальности – интересно и увлекательно
Новое технологичное увлечение привлекает всё более широкий круг поклонников.
В мире — Названа причина смерти всемирно известного кутюрье Карла Лагерфельда
Лагерфельд скончался сегодня в Париже возрасте 85 лет причиной смерти стал рак поджелудочной железы.
Общество — В Воронеже не продлили карантин по гриппу
Решение небесспорное: эпидпорог всё ещё превышен на 30%, в других городах, где заболевших даже меньше, решили не рисковать.
Театр — Открытое письмо Игоря Непомнящего губернатору Александру Гусеву по поводу судьбы Театра оперы и балета и воронежской культуры
Игорь Михайлович направил своё обращение главе региона в надежде остановить сползание к непоправимому.
Кино и телевидение — Критики рассказали, что не так с фильмом «Омен: Перерождение»
Картина выходит в российский прокат 21 февраля и может рассчитывать на сборы первого уик-энда в размере 40 миллионов рублей.
Персона — Анатолий Бородецкий: «У тех, кто предлагает снести Воронежский театр оперы и балета, наверное, проблемы с головой»
По мнению авторитетного архитектора, для сноса здания нет никаких объективных предпосылок.
Литература — Девять книг в подарок на 23 февраля
Раньше было принято считать, что книга – лучший подарок. Порой и сегодня это так и есть!
Музыка — В Воронежском Доме композиторов изобретательно презентовали сборник «Страницы хроники»
Предлагаем вашему вниманию рассказ очевидца и фото с места события – из Дома композиторов.
Изобразительное искусство — В Воронеже открылась выставка живописца Александра Брюханова «Грусть о русской земле»
Поздравить художника с юбилеем и открытием персональной выставки пришли коллеги и представители власти.
Зал ожидания — В Воронеже объявлено о проведении Российского танцевального турнира «Славянский бал-2019»
В столицу Черноземья приедут лучшие танцевальные дуэты из более чем 50 городов России.
Главное — Захар Прилепин предложил Александру Гусеву учредить в Воронеже ещё один масштабный фестиваль – «Русское лето»
Воронеж должен стать площадкой проведения мультижанрового фестиваля традиционной культуры.
Комментарии