Войти
В мире
16.07.2017 19:08

Учёные назвали девять вещей, которые отличают и объединяют счастливых людей

  • Текст: Сергей Кольцов
  • Фото: Yoooga.ru

О том, как быть счастливым, издано множество книг и брошюр. Этой проблематикой занимаются и серьёзные учёные. Исследователи считают, что примерно 40 процентов нашего счастья находятся под нашим контролем. Остальное определяется генетикой и внешними факторами. Это означает, что мы можем многое сделать для того, чтобы построить собственное счастье.

Девять вещей, практик и типов поведения, которые присущи счастливым людям, перечисляет The Independent:

1. Долговременные доверительные отношения с партнёром, которому ты доверяешь.

2. Время дороже денег. Ряд исследований показал, что более счастливые люди предпочитают иметь больше времени в своей жизни, чем ещё больше денег.

3. Достаточный доход, чтобы оплачивать счета и не отказывать себе в необходимом, а также в удовольствиях.

4. Необходимо останавливаться, чтобы прочувствовать самое приятное в вашей жизни и поразмышлять о прекрасных вещах.

5. Добрые поступки делают нас счастливее – это аксиома.

6. Физические нагрузки до пота. Повышенные уровни физической активности связаны с более высокими уровнями счастья.

7. Развлечения и путешествия более ценны для достижения счастья, чем вещи и материальные приобретения.

8. Умение жить в настоящем, наслаждаться мгновением, сосредоточенность и медитация.

9. Больше времени проводить с друзьями, особенно счастливыми. Они могут благоприятно повлиять и на ваше мироощущение.

Попробуйте. Учёные уверяют, что получится.

Комментарии
Ранее в рубриках
В ВоронежеВоронежу угрожает грипп

Санитарные врачи информируют об эпидемической ситуации по заболеваемости гриппом и ОРВИ.

В РоссииГлава МЧС Владимир Пучков назвал серьезной проблемой телефонные звонки с угрозами в Воронеже и других городах

Владимир Пучков также заявил, что эвакуации людей в разных регионах России не связана с какими бы то ни было учениями.

В миреАктёр Морган Фримен объявил войну России

Кто написал 80-летнему лицедею этот текст и заплатил за участие в съёмках?

ОбществоУзнайте финалистов конкурса «Самое красивое село Воронежской области» 2017 года

Конкурсная комиссия, совершив немалое число поездок, выбрала из 32 претендентов семь финалистов.

ТеатрПроект «Школа Театр» открывает второй сезон

Курсы набирают известные актёры Надежда Леонова, Елена Гладышева, Юрий Смышников.

Кино и телевидениеЧто нашли критики в «ЛЕГО Ниндзяго Фильме»?

Положительные рецензии профессионалов в данном случае вызывают подозрение и желание понять, что стоит за подобной оценкой.

ПерсонаНиколай Караченцов в реанимации

Состояние актёра ухудшилось, медики не берутся ничего прогнозировать.

Литература«Три момента взрыва» Чайны Мьевиля — лакомство для любителей интеллектуальной фантастики

Из причудливых концепций и незабываемых образов сотканы все двадцать восемь рассказов этого сборника.

МузыкаВ филармонии открыл сезон абонемент «Для самых маленьких»

Прозвучали классические и эстрадно-симфонические произведения композиторов разных эпох и стран.

Изобразительное искусствоВ Воронеже стартовал Международный академический пленэр «Ольденбургские»

В этой крупной художественной акции принимают участие художники из многих городов России и представительница Франции.

Зал ожиданияОткрывшаяся в Воронеже поэтическая театральная лаборатория объявляет набор в творческую группу

Организаторы надеются найти молодых людей, способных не только писать стихотворения, но и презентовать произведения публике.

ГлавноеВ Курске открылась выставка воронежских мастеров «Художники столицы Черноземья»

Эта масштабная выставка стала подарком Воронежа Курску на день рождения.