Войти
В мире
16.07.2017 19:08
Учёные назвали девять  вещей, которые отличают и объединяют счастливых людей

Учёные назвали девять вещей, которые отличают и объединяют счастливых людей

  • Текст: Сергей Кольцов
  • Фото: Yoooga.ru

О том, как быть счастливым, издано множество книг и брошюр. Этой проблематикой занимаются и серьёзные учёные. Исследователи считают, что примерно 40 процентов нашего счастья находятся под нашим контролем. Остальное определяется генетикой и внешними факторами. Это означает, что мы можем многое сделать для того, чтобы построить собственное счастье.

Девять вещей, практик и типов поведения, которые присущи счастливым людям, перечисляет The Independent:

1. Долговременные доверительные отношения с партнёром, которому ты доверяешь.

2. Время дороже денег. Ряд исследований показал, что более счастливые люди предпочитают иметь больше времени в своей жизни, чем ещё больше денег.

3. Достаточный доход, чтобы оплачивать счета и не отказывать себе в необходимом, а также в удовольствиях.

4. Необходимо останавливаться, чтобы прочувствовать самое приятное в вашей жизни и поразмышлять о прекрасных вещах.

5. Добрые поступки делают нас счастливее – это аксиома.

6. Физические нагрузки до пота. Повышенные уровни физической активности связаны с более высокими уровнями счастья.

7. Развлечения и путешествия более ценны для достижения счастья, чем вещи и материальные приобретения.

8. Умение жить в настоящем, наслаждаться мгновением, сосредоточенность и медитация.

9. Больше времени проводить с друзьями, особенно счастливыми. Они могут благоприятно повлиять и на ваше мироощущение.

Попробуйте. Учёные уверяют, что получится.

Комментарии
Ранее в рубриках
В ВоронежеАлексей Гордеев изымает туризм из ведения департамента культуры и передаёт департаменту предпринимательства и торговли

Об этом решении объявило сегодня управление по взаимодействию со СМИ и административной работе правительства Воронежской области.

В РоссииВнимательный блогер разоблачил телевизионное шоу талантов

Неужели демонстрация сверхспособностей в студии – срежиссированный трюк?

В миреСомнения в том, что проданный за 450 миллионов долларов «Спаситель Мира» написан Леонардо да Винчи, вспыхнули вновь

Можно только представить себе, какие переживания обуревают неизвестного коллекционера, купившего картину на аукционе Christie's.

ОбществоПатриарх Кирилл рассказал о приближающемся конце света, грехах наших тяжких и вине деятелей культуры

Патриарху сегодня исполнился 71 год. Предстоятель РПЦ выступил с проповедью в храме Христа Спасителя.

ТеатрАртисты хора Театра оперы и балета добились «возрождения любви» к музыке Ренессанса

Предлагаем фоторепортаж с этого удивительного вечера синтеза искусств, главным из которых стала музыка.

Кино и телевидениеКассовые сборы в России за уик-энд 16-19 ноября: «Лига Справедливости» осваивает более 6 миллионов долларов

Этого хватило, чтобы возглавить прокат СНГ, но выглядит бледно на фоне сборов в других странах.

ПерсонаПугачёву Бог лишил разума – второй раз венчаться?

Станислав Садальский осудил венчание 68-летней Аллы Пугачёвой и 41-летнего Максима Галкина.

ЛитератураВышел роман мастера психологического и мистического триллера Дженнифер Макмахон «Остров потерянных детей»

Эта книга – пугающий, захватывающий рассказ о том, что бывает, когда дети не слушают родителей.

МузыкаМолодые композиторы Воронежа презентовали своё творчество

Среди творцов были и совсем юные авторы музыки, лишь недавно вступившие в объединение «МолОт – Воронеж».

Изобразительное искусствоЛучшие фото недели 11-18 ноября в мировых СМИ

На этот раз отобрать даже несколько снимков было непросто – такая выдалась неделя.

Зал ожиданияВоронежцев приглашают на лекцию об истории яркого туристического бренда региона – матрёшки

Отдельное внимание будет уделено «младшей сестрёнке» воронежской матрёшки – куколке-матане.

ГлавноеБраво, Донбасс Опера!

Театр из Донецка показал в Воронеже два спектакля, продемонстрировав профессионализм высшей пробы.