Войти
В мире
16.07.2017 19:08
Учёные назвали девять  вещей, которые отличают и объединяют счастливых людей

Учёные назвали девять вещей, которые отличают и объединяют счастливых людей

  • Текст: Сергей Кольцов
  • Фото: Yoooga.ru

О том, как быть счастливым, издано множество книг и брошюр. Этой проблематикой занимаются и серьёзные учёные. Исследователи считают, что примерно 40 процентов нашего счастья находятся под нашим контролем. Остальное определяется генетикой и внешними факторами. Это означает, что мы можем многое сделать для того, чтобы построить собственное счастье.

Девять вещей, практик и типов поведения, которые присущи счастливым людям, перечисляет The Independent:

1. Долговременные доверительные отношения с партнёром, которому ты доверяешь.

2. Время дороже денег. Ряд исследований показал, что более счастливые люди предпочитают иметь больше времени в своей жизни, чем ещё больше денег.

3. Достаточный доход, чтобы оплачивать счета и не отказывать себе в необходимом, а также в удовольствиях.

4. Необходимо останавливаться, чтобы прочувствовать самое приятное в вашей жизни и поразмышлять о прекрасных вещах.

5. Добрые поступки делают нас счастливее – это аксиома.

6. Физические нагрузки до пота. Повышенные уровни физической активности связаны с более высокими уровнями счастья.

7. Развлечения и путешествия более ценны для достижения счастья, чем вещи и материальные приобретения.

8. Умение жить в настоящем, наслаждаться мгновением, сосредоточенность и медитация.

9. Больше времени проводить с друзьями, особенно счастливыми. Они могут благоприятно повлиять и на ваше мироощущение.

Попробуйте. Учёные уверяют, что получится.

Комментарии
Ранее в рубриках
В ВоронежеКак, где и когда воронежцам праздновать Крещение (Богоявление)

Митрополит Воронежский и Лискинский Сергий совершит чин Великого водоосвящения.

В РоссииСумма ущерба по делу Кирилла Серебренникова возросла до 133 миллионов рублей, следствие завершено

Обвиняемым предстоит ознакомиться с томами уголовного дела, которое затем будет направлено в суд.

В миреPыжая женщина – уникальна

Эксклюзивный материал канадского учёного-антрополога о феномене рыжеволосых женщин.

ОбществоВ Центральном парке Воронежа решили ограничить доступ к пруду и обнести его металлическим ограждением

Эту новость распространила сегодня пресс-служба администрации городского округа.

ТеатрВ театре «Ленком» снимают с репертуара спектакль Константина Богомолова «Борис Годунов» и две работы Марка Захарова

Ранее такая же участь постигла спектакль «Борис Годунов» Воронежского камерного театра.

Кино и телевидениеПосленовогодний реванш НТВ: канал возвращает себе первое место

Два главных конкурента потратили много сил на встречу Нового года и не запасли ничего на постновогодний период.

ПерсонаЭдуард Лимонов представит свою новую книгу в Воронеже

Известный писатель, поэт, публицист, политический деятель вновь посетит столицу Черноземья.

ЛитератураКнигу Натальи Зубаревой «Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам» раскупают, как горячие пирожки

Наталья Зубарева и её «Вальс гормонов» составили серьёзную конкуренцию новой книге Дэна Брауна.

МузыкаМаэстро Александр Анисимов подарил воронежцам эффектную программу

Это был удивительный вечер в филармонии, лейтмотивом которого стала музыка Петра Чайковского.

Изобразительное искусствоТвой двойник в музее: приложение ищет и находит сходство современных людей с портретами мастеров

Для этого используется технология распознавания лица пользователя, предложенная Google.

Зал ожиданияВадим Руденко сыграет в Воронеже Моцарта

Прозвучат самые популярные сочинения солнечного гения – 23-й концерт и 40-я симфония.

ГлавноеВ Воронеже открылась выставка известного живописца Владимира Щедрина

Персональная выставка посвящена 75-летию мастера и 50-летию его творческой деятельности.