Персона
Джереми Реннер раскрыл секрет своего возвращения к жизни после смертельной травмы
- Текст: Сергей Кольцов
- Фото: Fox News
1 января знаменитый голливудский актёр попал под снегоуборочную машину весом более шести тонн. 51-летнего артиста вертолётом доставили в больницу недалеко от города Рино. Реннер потерял много крови и находился в критическом состоянии.
Прошло восемь месяцев. Джереми выжил, и это главное. В это воскресенье актёр поделился позитивом, показав одну из своих тренировок. А занимается он упорно, яростно, стремясь вернуть былую форму. Или хотя бы приблизиться к ней. Мотивация понятна – любимая работа, миллионные гонорары, слава.
Реннер поделился секретами своего возрождения. «Измените плохие привычки на хорошие», — написал он.
Актёр подчеркнул, что следит за тем, чтобы ноги двигались каждый день, чтобы помочь «смазывать» суставы, чтобы «изжить рубцовую ткань, укрепить мышцы, сухожилия, чтобы иметь большую поддержку суставов».
Итак, первый секрет – не давать себе поблажек и пощады. Двигаться, превозмогая боль и немощь. Сам Реннер бегает на специальной высокотехнологичной дорожке, приседает, выполняет другие физические упражнения. Время от времени он отправляется в кислородную гипербарическую камеру, где поддерживается давление 2 атмосферы. Это нужно для развития лёгких и борьбы с возможными инфекциями.
Актёр также посоветовал придерживаться позитивного мышления, не поддаваться депрессивным мыслям, верить в успех, несмотря ни на что. «Развивайте свой разум, и тело последует за ним», – написал Реннер.
«Если вы боретесь, просто знайте, что ваше отношение будет определять каждое мгновение вашего движения вперёд, — поделился Джереми. – Отпустите прошлое и двигайтесь с позитивными намерениями, и вы будете вознаграждены. Я обещаю».
Ранее в рубриках
В Воронеже — Жара в Воронежской области: до сорока не дойдёт, но рекорд может пасть
Температурный рекорд может быть установлен 3 июля, если воздух прогреется до 34,2 градуса.
В России — Дикий ажиотаж вокруг приезда в Москву Канье Уэста объяснить непросто
О каждом шаге Йе (так называет себя сам гость из США) публика читает взахлёб.
В мире — Факт появления НЛО над знаменитой концертной площадкой подвергли сомнению
Амфитеатр, которому уже более ста лет, сталкивается с финансовыми трудностями.
Общество — Инфляция ускорилась – что больше всего подорожало в Воронеже
Чемпионом оказался картофель, подорожавший за неделю на 5,7%. Также стали дороже водка, маргарин, сливочное масло, сахар, крупа.
Театр — Поздравляем выпускников 1979 года с юбилеем!
45 лет назад труппу Кольцовского театра пополнили выдающиеся выпускники Воронежского государственного института искусств.
Кино и телевидение — Кассовые сборы в России за уик-энд 27-30 июня: прокат выживает за счёт пиратства
Неофициальный лидер, о котором стыдливо умалчивает сайт Фонда кино, собирает вдвое больше официального.
Персона — Байден, уходи! Реакция ведущих СМИ на провал президента США
Реакция СМИ отразила шок от образа, который 81-летний Байден представил в дебатах.
Литература — Вышла «История отечественного кино»
Для реализации этого проекта объединились Кинопоиск, Букмейт и Бомбора.
Музыка — Пятый летний театрально-музыкальный фестиваль «Раменье-Опера» пройдёт в августе
Масштабный проект под открытым небом представит шедевры из репертуара воронежского театра, а также интересную и разнообразную общедоступную программу.
Изобразительное искусство — Лучшие фото недели 22-29 июня 2024 в мировых СМИ
Хороших снимков было немало, но многие из них повторяли ранее найденное.
Зал ожидания — Воронежцам и гостям города рассказали, что посетить в выходные дни 29-30 июня
Лето в разгаре, но культурно-развлекательная программа выходных всё ещё насыщенная.
Главное — В Воронеже открылась выставка «Семейный вернисаж»
На церемонию открытия пришли известные воронежские художники, почеркнувшие значимость этого культурного события.