Литература
«Интуитивное питание» — революционный подход к питанию и похудению
- Текст: Сергей Кольцов
- Фото: ast.ru
Внимательно изучая принципы интуитивного питания, вы будете «размещать» получаемую информацию в пространстве своего разума. В дальнейшем к этим данным постепенно прибавится и ваш личный опыт. Таким образом, всякий раз, когда вам надо будет решить, что лучше съесть, вы сможете руководствоваться обширным каталогом самых разных и весьма ценных сведений. Место их хранения — ваш мозг.
Ивлин Трибол и Элис Реш — известные специалисты по лечебному питанию, которые работали со Стивеном Хоуксом, заложившим основы мирового движения и практики интуитивного питания.
Система, разработанная специалистами, позволяет приобрести и поддерживать идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания, без правил и изнуряющих организм и нервную систему диет. Данная методика помогла уже сотням тысяч людей по всему миру отказаться от «диетического» менталитета.
Об авторах:
Ивлин Трибол имеет научную степень по медицине, отмечена наградами, как диетолог, ведет консультативную практику по питанию в Ньюпорт-Бич, Калифорния. По слова Ивлин, ее основная задача помогать людям создавать здоровые отношения с едой. Автор восьми книг, включая бестселлеры «Здоровая домашняя кулинария» (Healthy Homestyle Cooking) и «Интуитивное питание» (Intuitive Eating). Ивлин выступала как диетолог на программе «Доброе утро Америка» и в течение шести лет являлась официальным представителем Американской ассоциации диетологов.
Элис Реш обладает научной степенью в области медицины, ведет частную диетологическую практику в Беверли-Хиллз, штат Калифорния, в течение уже 30 лет, специализируется на лечении расстройств пищевого поведения. Автор множества статей по вопросам питания. Элис регулярно выступает в СМИ, дает интервью, где рассказывает о правильном питании, является сертифицированным экспертом в области детского и подросткового ожирения, членом Американской ассоциации диетологов.
Оба автора живут в США, Калифорния, ведут прием, консультируют, пишут статьи для различных журналов, в том числе «Wall St. Journal» и «People magazine».
Объявление
Что необходимо для соблюдения здорового образа жизни? Правильно питаться, отказаться от вредных привычек и заниматься спортом. Первое является одним из важных моментов. Воспользовавшись ссылкой http://radymo.com, Вы найдёте информацию о культуре питания. Заходите и узнавайте много полезного для себя и своих близких.
Ранее в рубриках
В Воронеже — Обидное поражение «Факела», очередное
10480 зрителей пришли поддержать «Факел», но многие из них покинули трибуны до финального свистка.
В России — Роман Вильфанд предупредил о жаре в Воронежской области и других регионах
Вильфанд cообщил об аномально высоких температурах в некоторых регионах России.
В мире — В Израиле установились экстремальные температуры
Медики предупредили местных жителей и туристов о смертельной опасности аномального зноя.
Общество — В Воронеже стартует сезон работы фонтанов
Семь главных фонтанов столицы Черноземья готовы к началу сезона и ждут пуска воды.
Театр — «Вечно живые» снова на сцене Кольцовского театра
Воронежцам покажут спектакль 4 курса актёрского факультета Воронежского государственного института искусств.
Кино и телевидение — Спасут ли «Маску» две гостевые маски
Организаторы обещают, что на сцену выйдут специальные гости – Барби и Кот-2.
Персона — Уволилась директор Воронежской областной детской библиотеки Алла Аристова
Загадочное увольнение одного из крупных функционеров сферы культуры Воронежской области.
Литература — Вышел «Северный лес» – новый роман автора «Зимнего солдата» и «Настройщика» Дэниела Мейсона
Главный мотив книги – будь великодушен, умей прощать и будь источником света и добра.
Музыка — 25 апреля стартовала региональная программа Московского Пасхального фестиваля
Симфоническая программа с локализацией концертов до сих пор не опубликована.
Изобразительное искусство — В Доме актёра открылась персональная выставка студента 4 курса ВХУ Кирилла Шувалова
Выставка будет работать с 23 апреля по 23 мая с 10 час до 18 час.
Зал ожидания — Воронежцам подсказали, как приятно и с пользой провести выходные и праздничные дни 28 апреля – 1 мая
ТИЦ Воронежа подготовил дайджест событий на выходные дни 28-30 апреля и 1 мая 2024 года.
Главное — Мэр Воронежа Вадим Кстенин поделился подробностями работы над проектом «Михайловские часы»
Михайловские часы смогут украсить главную улицу города, придав ей уникальность и шарм.